女人美丽容颜酸奶苹果功不可没 女人养颜水果吃出美丽容颜

女人的容颜最重要，有什么比女人的脸更宝贵的呢?好的肌肤才会拥有好容颜哦，女人要想拥有好的肌肤那一定要多吃水果还是养颜水果哟，接下来就与维度女性网小编一同去看看女人美丽容颜酸奶苹果功不可没，女人养颜水果吃出美丽容颜。

酸奶

酸奶中的活性乳酸菌和乳酸，利于维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵;其中含有的多种酶，能促进消化吸收;促进肠道蠕动，减轻便秘，利于美容养颜;还能防止衰老哦。