| 精彩专题

美容 > 健康养生 > 舞动健康，都市翡翠教你在家做奶茶

舞动健康，都市翡翠教你在家做奶茶

来源于：维度女性网2011-12-16 14:24编辑：vdo
分享:

寒冷的冬天，很多人喜欢喝奶茶，但街边的奶茶，大多既不含“奶”，也不含“茶”。经常喝这种既没有“茶”，也没有牛奶或奶粉的“奶茶”，会对人体造成很大的伤害——因为奶精比鲜奶或奶粉便宜很多，一些奶茶店为了降低成本，经常用劣质奶精做奶茶的原料。而且为了保证“奶茶”口感的鲜美，还添加了香精、色素。低碳时代，DIY是王道。若能在家里制作奶茶，天然健康、美味，不含植脂末(奶精)、食用香精、色素，是不是一件很惬意的事情呢?

茶叶吸日月之精华，受山川之灵气。每一片茶叶，其实都蕴含着很多片薄曦，霞光、露水、阳光、土香、鸟鸣……而时间的重量也是这茶汤的重量，其味淡洁，其功致和。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。茶叶中所含的成份很多，将近500种。茶是古代中国人对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。有位哲人说：喝茶是一种情调，是一种欲语还休的沉默。茶已经成为中华文明不可或缺的一部分。都市翡翠教你在家制作几款简单又美味的奶茶：

第一款，绿茶奶茶。

绿茶被誉为“国饮”，具有消食化痰、去腻减肥、清心除烦和降火明目等作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病等，有一定的药理功效。很多瘦身的女孩喜欢喝绿茶，这是因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。特别是久坐办公室，整天面对电脑的人群更应该多饮用绿茶。用绿茶的茶汁来做奶茶，既能吸收到牛奶的营养，又有绿茶的窈窕，怎么样，动心了吧?

首先准备一个绿茶的茶包或20克茶叶、250毫升开水、25克奶粉、16克白糖、1个滤网，最好选用上等绿茶，这样做出来的奶茶更香醇、嫩滑。

取一个大杯子，倒进去100毫升开水，再将奶粉倒入杯中，搅拌溶解后倒入白糖。接下来，一边搅拌一边观察白糖是否完全溶解?在白糖和奶粉都完全溶解后，将茶包或茶叶投入到剩下的150毫升开水中。记住，这个水的温度一定要高，最好是刚烧开的水，这样泡出的茶汤香味浓郁。约5分钟后，取出茶包或用滤网将茶汁过滤。接下来再将茶汁和牛奶、白糖搅拌均匀，一杯茶香弥漫、动感丝滑的纯天然绿茶奶茶就做好了。想不想尝试一下呢?

第二款：普洱奶茶。

普洱茶历史悠久，在三千多年前武王伐纣时期，云南人已经献茶给周武王。普洱茶有养胃、护胃的作用，被称为“可入口的古董”，在过去是贵族喝的。用普洱茶来做奶茶，滋味醇和，不涩口。

准备材料：18克普洱茶、260毫升开水、24克的奶粉、16克白糖、1个滤网。接下来的步骤和绿茶风味的奶茶差不多，用100毫升开水用来冲泡奶粉和白糖，再用160毫升开水冲泡普洱茶，然后将茶渣滤去，将茶汁倒进冲好的奶粉里。搅拌均匀后，即可享用健康美味的普洱奶茶了。手捧一杯普洱奶茶，品饮它的香气、汤色，温暖的心情和氛围在悄无声息中绽放：亲切，随和，温软，绵长……在享受普洱奶茶特有的口感之余，另一种更有价值的物质已悄然渗透到你的肌体，那就是让你轻松的力量，会感觉毛孔在茶香中舒张，茶气在经络间运行，让你感叹大自然舒卷的美，和那份沉沉岁月中独有的醇厚。

此外还有咖啡拿铁、姜汁风味的姜汁奶茶都可以自己做的。

咖啡拿铁：速溶咖啡 1.7克、奶粉26克、白糖16克、250毫升开水。

姜汁奶茶：生姜60克、奶粉23克、白糖17克。生姜切片煮沸8分钟后，加入白糖，再加入奶粉，混合均匀后即可享用。

一杯奶茶、几许香醇、让这个冬天缀满了温暖……尽情享受自己亲手做出的美味奶茶吧。“都市翡翠”成立于2003年，主打产品有袋泡茶、花果茶、花草茶，以及各种谷物粉，都是无添加，以自然健康为特色。现代都市人对自身的健康越来越重视，都市翡翠正是迎合了这种需求，提供给每一位顾客满意而便捷的消费时尚，都市翡翠致力于将“都市翡翠”打造成年轻人的“生活茶坊”!

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

俄罗斯缩减军费  丝塔芙所有产品  wps怎么消除字之间的空格  clinique牌子怎么样  3dd15d金封管代换  产后恢复中心上班累吗  魅可唇膏试色  柏兰雅  mac无瑕粉底液味道  国内专科西点大学  阿玛尼红管405真实颜色  三米  螃蟹的拼读  伊朗隐形战机f313  纯植物的护肤品有哪些品牌  jams是什么意思中文翻译  男性主义  艾凡达  le rouge  inshot总是保存失败  物联网项目怎么做  lorem是什么意思  AG抗糖面膜有激素吗  企业财务软件的使用调查  安儿乐超级品牌日哪天  修表师傅一年收入多少  香奈儿专柜买口红有赠品吗  bringing翻译  二次函数恒过定点  小舌音  jump的动名词是什么意思  沈阳offwhite限定  熨衣服的熨斗  重量单位换算表 常用  Fourderm  想入媛媛续集章节  阿玛尼圣罗兰粉底液怎么样  自动重合闸装置的动作过程  bring读法  圣罗兰口红什么味道的  那个牌子的修容粉好用  hold和held  ABC公司是哪三个公司  37岁男士带什么手表  zara班表怎么看  小米9屏幕分辨率设置  100到150的口红牌子  芋圆培训学校  雅思常考词汇  four的翻译是什么  橘色腮红怎么涂好看  芊荀与千荀  guarantee音标  插头掉油里还能用吗  最霸气的七言诗  Meet Day  AY是谁  cos星  贵阳公租房查询系统  中国饮食文化论文5000  快手网红路怡个人资料  泊诗  DUO什么意思  迪奥口红官网  方媛的面相  vue springboot跨域  屏障受损得多久才恢复  雅思写作词伙  口红含铅量排行  李佳奇口红店铺  Shibi  宁波周碧蕾  c语言ch1 ch2是什么意思  mu5873  mac口红好还是kiko好  恒流板pdim什么意思  芯片fab是什么意思  IN1  8F  卸妆水技术配方  韦神键位设置  兮兮小名好听吗  ysl唇釉409是什么颜色  红糖会让皮肤糖化吗  半身裙的fab  专业学校有哪些  frontier的词组  朵色唇釉色号  西宁去青海湖自驾游  乐敦cc祛痘印怎么用  普通平板玻璃多少钱一平方  小动物开会音乐  嗥鸣怎么读拼  深喉腮红需要买刷子嘛  好听简洁的蛋糕名字  AY44影院  帝舵小蓝花外圈掉色  软件项目进度管理系统  玻璃烤漆门板  cpb粉霜还是粉底液好  

热门明星

冯超  温森特·里奥塔  林永泰  嘉数由美  Spica  比利·赞恩  文贞姬  吉恩·哈克曼  妮兰·梅哈  邹廷威  厄尼·雷斯(小)  马长书  金贤重  巴特沃思·杰兹  欧阳红樱  入江绫纱  莎拉·杰西卡·帕克  三好英子  强仁  安战军  罗伯特·肯尼迪  郑国霖  詹姆斯·斯洛扬  曼努埃尔·戈麦兹·  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任