健康养生五色豆 焕发美丽!

饮食护肤你听过没？常“吃”这几种食物，淡斑去皱又嫩肤更显年轻

饮食护肤你听过没？牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，再加上核桃300克煮成的牛奶核桃饮，不仅能去皱纹，还可以养颜哦~...

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早餐不宜吃太油腻的食物

早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食，尽量少摄入油炸类食 可以选择稀...

http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/28107700.html - 健康养生

易怒真的会伤肝吗

随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。在竞争激烈的现代社会，这种情况尤其显著。肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功 能，抑郁、暴怒最易伤肝。 规...

http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/27107682.html - 健康养生

易怒真的会伤肝吗

随着社会的发展，人们工作压力越来越大，情绪容易波动。在竞争激烈的现代社会，这种情况尤其显著。肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功 能，抑郁、暴怒最易伤肝。 规...

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荤素搭配身体倍棒！

从健康角度来说，如果肉食吃得多，蔬菜吃得少的话，那么蔬菜里的维生素和膳食纤维就不能充分被人体吸收，如果不清楚荤素如何搭配的话，其实只要记得每顿饭荤素搭配的比例就...

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作息饮食千万要有序哦

每天工作繁忙，快节奏生活的上班族常常会有吃饭不规律的现象发生，而这样久而久之就会直接影响到健康。因此，为了身体健康，一定要合理安排吃法时间哦。 到了早上7点左右，...

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你还盼望着夏天的冰激凌吗

冰激凌在夏天中扮演着十分重要的角色，但是为了不让体重增加，用低热量的水果冰糕来代替冰激凌是两全其美的办法。 如果你在外用餐的次数越多，证明你摄取的热量就越多。为...

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祸从口入！如何吃的健康营养

如果你在外用餐的次数越多，证明你摄取的热量就越多。为了控制好热量，建议你每周外出享受一次就好，剩下的时间最好自己动手制作属于自己的健康饮食。 烧烤如果你经常户外...

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3、导:安格娜分拣肌肤分解出的有害物质,根据类型导入适合其排放的通道。 4、排:安格娜将分解后的细微色素颗粒及未成熟有害物质,随人体内循环的排便及外循环的汗液等排...

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