性爱的条条框框如果遵守的太多,那么会起到适得其反的效果,关注两性养生,随着小编把束缚扔掉吧
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为准。做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
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为了防止这些信号出现,不单是适当节制性爱次数,还要做到“两不”:
(1)强劳动后不宜性爱,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
(2)酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
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总之,性生活应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。
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七种情况下你必须克制性爱
当欲望来的时候,可能克制没那么容易,但是你知道吗?在以下这几种情况下做爱,不仅仅会影响你们的感情,还会伤害你们的身体!
每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。
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此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。
1.重病初愈,不宜性交。
2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。
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3.月经期间,绝对不能性交。
4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。
5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。
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6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。
7.医生认为要避免性生活的其他情况。
除了以上所说的几点外,还应该注意做爱是两个人的事,当一方因为疲劳、情绪不好时,也不宜做爱。
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