鸡内金的功效:消食健胃，涩精止遗。消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。 它对于米面、肉食等食...[详细]
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。黄瓜中含有丰富的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，适当的食用能起到非常好的抗肿瘤的作用。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延...[详细]
未切开的甜瓜也不需要放入冰箱，但一旦切开则需要包裹保鲜膜再放入冰箱。大蒜需要存放在干燥通风处。非奶油做的糕点也不适合放冰箱，最好放入密封容器。 西红柿也不能放冰箱，因为温度越低，其天然口味越容易流失，...[详细]
南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一...[详细]
肚子上脂肪厚的人，没几个是身体特壮实的，他们虚胖的多，火力不足的多，否则也就不必要积攒那么厚的脂肪了。再冷不 能冷肚子!脂肪长在那里，就是给非露不可的主人准备的。 女性腹部受凉容易引起哪些疾病?受凉，血有...[详细]
鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提...[详细]
抗疲劳有人研究发现猪肉富含维生素B1，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好地发挥消除疲劳、恢复体力的作用。 抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强...[详细]
秋后天气渐渐转为早晚凉爽，适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物。可以使体内的湿热之邪从小便排出; 秋季要保证充足的睡眠及睡眠质量，以消除疲劳、增强免疫力。经过昼长夜短炎热的盛夏，很多老人都有睡眠不...[详细]
现代医学则认为高丽菜可以预防癌症。高丽菜被称为是天然胃药还是有些地方要注意，例如：本来胃就不好的女生，最好不要生吃高丽菜，有肾脏病的患者也要记得煮熟才吃。 一日一苹果，医生远离我这句话一点没说错。苹果...[详细]
人的生命注定了吗?活多久谁来决定呢?日常生活中一点一滴的积累，长寿需要我们养成健康的生活方式。那么，哪些好的习惯可以延长我们的寿命呢? 没事做做家务研究表明，老人用吸尘器清理地板或者擦一小时的玻璃，平均消...[详细]
产后7-10天，即可用热水洗头。如用温开水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高锰酸钾，以达到灭菌的作用。产后身体排出的汗液、恶露以及溢出的乳汁，不及时清洗会使抵抗力弱的产妇感染病菌，引起毛囊炎、子宫内膜炎...[详细]
黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。 黑芝麻，功效：味甘，性平，有...[详细]