全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。 海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌...[详细]
牛肉：牛肉中富含血红素铁、蛋白质和氨基酸，能提高机体抗病能力，并有效补血养血。牛肉中的维生素B6还能促进蛋白质的新陈代谢和合成，及时补充身体能量，增强免疫力。此外，牛肉中的脂肪含量很低，但却富含结合亚油...[详细]
有一位患者发现鼻子里好像有个小肿块，到附近一家小医院看病，医生只给开了些消炎药，鼻塞、流鼻血还是常常发生。后来，在一个医生朋友建议下到肿瘤医院检查，当日就被诊断为左侧鼻腔黑色素瘤，马上安排了手术治疗。...[详细]
水果老板告诉的情况。水果基本都要打蜡。打蜡很正常啊，一般苹果、柑橘、橙子比较多会打蜡，这样易于存放。老板爽快地回答道，葡萄、李子等直接食用的水果是不打蜡的。柑橘、芦柑、苹果、香梨、柠檬、梨以及蛇果等，...[详细]
高血压、冠心病人最忌憋尿憋尿对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质,尿液久贮膀胱，有利于细菌生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯，这样做还能...[详细]
早餐晚餐喝什么粥呢?比如在磨豆浆时加一把紫米等，这样吃起来口感也更好。早中晚吃粗粮最好有所区别，比如早上喝粗粮豆浆或粗粮粥，中午吃粗细搭配的主食，晚上可以吃点好消化的粗粮粥。 早上不宜吃窝头等粗糙食物由...[详细]
烟草燃烧的烟雾会刺激口腔黏膜，牙龈也不例外。煤焦油、尼古...[详细]
维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如空腹服用，大部分都不能被吸收。维生素要在饭后吃叶酸、维生素B、C等水溶性维生素如果饭前空腹吃，很快通过胃进入小肠被吸收，还没完全被人体利用...[详细]
小小一个知识你就会受益匪浅哦!这样做对眼睛有好处哦!比如可在室内放些绿色植物。一定要选择最适合自己的隐形眼镜还要定期清洁，及时更换，尽量少戴为宜。第六，不提倡自行用药。长期使用一些降眼压药、抗炎药等，这...[详细]
男性朋友也要注意自己的身体健康哦!慢性前列腺炎可导致前列腺体内血管闭塞、腺体实质的纤维化与疤痕形成、腺体萎缩变硬或水肿，甚至钙化及结石形成，使药物治疗很难在前列腺内达到有效的药物浓度，病原体可以在局部...[详细]
男性性疾病轻度表现为：性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮轻助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以. 器质性原因：因老年、器官...[详细]
维生素C向来是优质的抒压营养素，当人体承受过多压力时，身体内部也会大量消耗维生素C，以调节因压力造成的失衡现象。压力大的人因身体所消耗的能量较多，所需求的维生素C也特别多，维生素C能有效消除体内的疲劳物质...[详细]