中国人喜欢吃大豆食品，比如炖黄豆、豆浆、豆腐、腐竹、豆腐皮等。以豆腐为例，第一步的泡黄豆长达6个小时，草酸是溶于水的，可以去除一部分草酸，最后给豆腐花挤水，一部分草酸会随着水流走，所以草酸含量并不会太...[详细]
阿斯伯格综合征并不是一种罕见病，近年来越来越多的儿童被检测出患有阿斯伯格综合征。而且由于医学界对该病的了解并不多，直到1992年相关医疗机构才确定了该病的诊断标准。 阿斯伯格综合征患者通常智力高于平均水平...[详细]
番茄中含有较为丰富的胡萝卜素。调查显示，从动物实验及初步临床试验结果来看，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。 很有可能的、有限的、不可能的。南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣告诉《生命时报》记者...[详细]
番茄中含有较为丰富的胡萝卜素。调查显示，从动物实验及初步临床试验结果来看，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。 很有可能的、有限的、不可能的。南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣告诉《生命时报》记者...[详细]
即使每餐吃一样的东西，早上的DIT就是比较高，越到晚上就越低。晚上用餐后所消耗的能量，会比早上更少，所以每餐吃的分量相同，晚上吃就是比早上吃更容易发胖。 晚上吃夜宵的人群最容易发胖哦!研究发现晚上十点到凌...[详细]
即使每餐吃一样的东西，早上的DIT就是比较高，越到晚上就越低。晚上用餐后所消耗的能量，会比早上更少，所以每餐吃的分量相同，晚上吃就是比早上吃更容易发胖。 晚上吃夜宵的人群最容易发胖哦!研究发现晚上十点到凌...[详细]
男性朋友平日饮食里，切忌不要长抽烟、喝酒及食用辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等;另外，忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。 研究...[详细]
许多人早餐不知道吃什么。那么不如一片面包一杯豆浆吧!豆浆是中国人智慧的结晶，直到人们发明了豆腐、豆浆，各种豆制品。大豆才开始在，全中国风靡起来。 豆类，这种植物蛋白丰富的食材，是痛风患者要禁食的。豆浆固...[详细]
青少年正是长身体的时候，午餐既要补充上午的能量消耗又要为下午消耗储备能量，因此午餐食品要有丰富的蛋白质和脂肪。晚餐则不宜食过多的蛋白质和脂肪，以免引起消化不良和影响睡眠。晚餐以吃五谷类的食品和清淡的蔬...[详细]
不能单纯说这两种哪个好，奶类和豆浆是最佳的营养饮料配合牛奶中富含钙，而豆浆中钙相对较低，更富含钾镁;牛奶中维生素A丰富，而豆浆中不含豆浆中维生素E和维生素K较多，而牛奶中比较少; 牛奶是补钙佳品，那就多喝点...[详细]
生鸡蛋是非常危险的，鸡蛋表面往往有沙门氏菌污染，生鸡蛋或烹煮不熟的鸡蛋很可能带有沙门氏菌，这种细菌可能会导致发烧、腹泻、腹痛等，严重的甚至会威胁生命。 与流行的看法相反，我国台湾研究人员发现，花高价购...[详细]
有研究发现，时装模特儿专利的猫步，有强肾增强性功能的作用。也有中医专家指出，走猫步的时候，除了能增强体质、缓解心理压力外，因为姿势上形成了一定幅度的扭跨，不但可以使肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环...[详细]