1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要揩隔离霜及防晒乳,回到家记得要立刻卸妆。3.每天起床喝2 ……
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
2.出门前一定要揩隔离霜及防晒乳,回到家记得要立刻卸妆。
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.睡前用最廉价的化装棉加上化装水完整浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既洁净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,坚持皮肤洁净。
7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品)倒在化装棉上,直接敷在两颊,以至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水,白昼多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9.冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个相似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,坚持这个姿态约十分钟。这个动作一开端不简单做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶(600cc),只需一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化装绵沾纯水敷面,脸脸自但是然的漂漂喔!
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,往常有阳光出现的日子,UVC及UVB易形成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,由于阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤形成损伤,因此最好还是撑伞,才干防止老化的提早发生喔!
12.泡温泉,泡温泉不只可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲倦。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
13.意仁粉:运用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有奇异的效果。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的协助。
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