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祛雀斑的6个天然食疗秘方(5)

来源于：未知2011-06-30 23:09编辑：vdo
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5.百合粥

原料：百合6克，粳米30克，白糖适量。

制作：先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。

功效：百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

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