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25岁MM真假皱纹保养大法(5)

来源于：未知2011-06-30 23:28编辑：vdo
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5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉，因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。

6、千万不能过度减肥，使肌肤保持一定的脂肪含量。

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