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能让你变瘦瘦的几种蔬菜(2)

来源于：未知2011-06-30 23:39编辑：vdo
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（2）韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。

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