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这些发胖原因你想到过吗?(8)

来源于:未知2011-07-01 00:35编辑:vdo
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7、饮食:摄入热量过多。

饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。

图说天下
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