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七大女星的秋季焕肤秘籍(4)

来源于:未知2011-07-01 00:46编辑:vdo
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张曼玉水果制造酶力量

张曼玉自述:秋天是美白的季节,所以现在好像许多人都更加关注酶对美容起到的巨大作用。而我,一般都会在早餐时摄取水果来制造酶力量。水果和生的食物中含有大量的酶,而酶能够促进人体的新陈代谢。

早晨是一天之中人体排泄功能最旺盛的时间段,所以早晨的时候摄取水果有助于消化、排毒。水果中含有大量的维生素和抗氧化物质,所以在接受紫外线照射后也应该积极摄取。如果我没有时间在家悠然啃着水果,那么我会将水果榨成果汁随身携带,这样也能为身体补充新鲜的酶。

图说天下
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