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婚后女人的收腹瘦腰食谱(6)

来源于：未知2011-07-01 00:57编辑：vdo
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燕麦片粥

燕麦片50克。将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次，早餐服用。具有降脂、减肥作用。

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