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九个习惯让你冬天长胖20斤！(8)

来源于：未知2011-07-01 02:04编辑：vdo
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零食

不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！

图说天下
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