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让你永远年轻10岁的12种健康食物(2)

来源于：未知2011-07-01 02:11编辑：vdo
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2花菜

富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。

图说天下
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