茉莉花茶~减肥族的最爱！(7)

建议：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌。

1.份量：4-6颗（根据自己喜好浓淡程度来加）

2.水温：约90~95℃（第一泡最好用沸水冲泡）

3.水量：约150~180cc

4.浸泡时间：2~3分钟

如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，这样喝起来不够香。

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