网友减肥实例这样减重34斤(7)

介绍的这三种减肥方法，可以说是各有千秋，每一种食物都有各自减肥的功效。像黑咖啡可以利尿和刺激肠胃蠕动;普洱茶能降血脂、降血压、排毒;魔芋粉则能够通便、排毒、补钙。不过，无论是哪种减肥方法，最重要的秘诀还是坚持两字。就像李维维说的一样，如果你没有毅力，那就可能永远站在胖人的队伍里噢!