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5步鬼脸瑜伽 减少面部皱纹(4)

来源于：未知2011-07-01 04:09编辑：vdo
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鼓腮固颊，对抗法令纹

4.鼓腮固颊：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。

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