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五款粥让你瘦不停(2)

来源于：未知2011-07-01 04:13编辑：vdo
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2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。

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