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热舞享瘦 轻松爵士舞(5)

来源于：未知2011-07-01 04:34编辑：vdo
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动作5

双腿分开，宽如肩，屈膝，一侧小臂收回置于额头，另一侧大臂收紧于身后，拳心向外，头部微微向后仰，有节奏地舞动身体。注意头部不能向后仰得太大，防止颈椎受伤。

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