变发方案：1.一个中心，头皮养护：人一脱发，就千不舍万不舍动头皮，生怕不小心再拽下来点儿。其实更要加紧动头皮，用专门的头皮养护产品定期清洁毛囊，让后生长的秀发更茁壮。2.能散不扎，能放松就放松：发际线后退很多时候跟绑头发的习惯有关，只要有可能，就别扎着头发，让头皮放松下来。另外，在这个谁都说忙的时代，一定要配一瓶舒缓头皮的洗发水，一个月用上10天，坚持下来就会大大改善掉发现象。3.睡前为头发加餐，减少摩擦：头发已经稀少，就尽量减少头发间的摩擦伤害。换个真丝枕头，并用润发乳喷雾之类护发，以便减少发丝摩擦。