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最差的五种减肥方MM要小心(6)

来源于：未知2011-07-01 05:10编辑：vdo
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5.听起来好得不真实的减肥餐

很多减肥餐都说有秘诀，都是伪科学的。

事实上最好的减肥餐应该是没有食谱的。想想怎么满足自己，同时摄入的热量最少。多吃蔬菜瓜果、全麦食物能改善人的胃口。

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