黎姿30多岁的她正值事业高峰期，当然她凭借的不仅是演技，还有她娇美如故的芳容，让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。保养秘芨：运动、按摩+合理的饮食1.饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，红酒素和鲨鱼丸；重视早餐。2.运动：其实我很喜欢运动，做完运动出了一身汗，听说会令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品还有效。而且每晚要做200～300下仰卧起坐；一周来5次瑜伽，每次90分钟，偶尔也去爬山。3.护肤：不去美容院，平时尽量少化妆，出去时化淡雅的妆；我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。