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揭秘 8个你没想过的发胖原因(7)

来源于：未知2011-07-01 05:30编辑：vdo
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7、饮食：摄入热量过多。

饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。

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