美容 > 靓丽彩妆 > 美味DIY 居家享瘦法组图

美味DIY 居家享瘦法组图

来源于:未知2011-07-01 06:47编辑:vdo
分享:

鳀鱼沙拉

鳀鱼沙拉

材料:洋葱1/2个,小鳀鱼1/3杯,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,红色卷心菜,红色菊苣)1杯,辣椒调味汁。

制作过程

1、将鳀鱼放入热水中稍微焯一下,捞出待用。洋葱切成薄片,放在凉水中浸泡。色拉用蔬菜用凉水洗净,撕成大小适口的片儿。

2、将准备好的蔬菜与洋葱放到盘子中,在上面放入鳀鱼,然后撒上辣椒调味汁。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢