一头亮丽的瀑布长发一定是男人们心中评定美女的重要标准之一。大S、侯佩岑等一众女星也都曾因刘德华的一句：“女友一定要长发！”而留长秀发。本人最近也越来越发觉发美的重要，皮相之美也许可以靠彩妆品补足，但枯黄暗淡的头发是用怎样的方法都无法即刻改变的。
总说肌肤需要不断的补充和保持水分，但其实头发同样对水分有着强烈的需求。头发中的水分含量占头发重量的6%~35%，但日常的阳光、空气、污染甚至我们自身的新陈代谢都能轻易让发丝中的水分流失，所以原本应该光泽亮丽的头发才会变得枯黄暗淡。更加可怕的是染发、烫发甚至吹风机吹干头发的毁坏性——使头发中的重要蛋白质及氨基酸大量流失，发质结构被破坏。这时候断发脱发就变成更加可怕的后果。
想拥有美丽的发丝，其实最重要的当然是自我的日常养护。选择好的洗护产品，注意食补都是必不可少的！比如：绿色蔬菜有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。豆类则能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海藻类含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。
其实选择洗发产品也不是那么随便，好的洗护产品，既要能补充头发的营养成分，也要保持水分能够更长效地停留在发丝内部。最近的一项科学研究更是把护肤领域两大有效保湿成分——胶原蛋白和透明质酸运用到最新的力士洗发护发产品当中。透明质酸多在高档护肤品中使用，被视为优异的保湿剂。其保湿功能卓越，能吸收自身重量1000倍的水，充分提升发丝含水量。胶原蛋白是护理皮肤重要的成分之一，有着天然保湿的作用。力士洗发水中添加活性胶原蛋白，在对发丝保湿的同时，能够有效锁住水分，减少水分流失。
合理的使用洗发护发产品也成为保护完美黝黑秀发的关键。很多约定俗成的洗发护发方法最近都被证明是损害发丝的重要元凶之一。比如：泡沫越多越好、天天洗发不好、多梳头有益、护发素多用最好，以上种种其实都是错误的理解。
现在可知其实想拥有一头乌黑亮丽的秀发是多么的难得了吧！世上没有丑女人，只有懒女人！让我们的美丽从头发开始吧！
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