防脱发 女性脱发的原因及治疗

什么是脱发元凶？受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15岁至20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。到底什么原因造成脱发，这里邀请到资深专家来做解答。 防脱发 女性脱发的原因及治疗毛囊受损发质不同，毛囊的受损情况就不同。 的头皮出油较多，发囊容易累积残留物，导致发根的吸附信性不强，掉发较为频繁。通常是由于生活不规律，饮食较为油腻所导致。 的头皮干燥，头皮屑较多，头发毛鳞片受损，头发营养不足，发丝中空，容易脱落。经常烫染的这类头发最常遭遇此种问题，反复的化学药剂的浸染后，头皮的油脂分泌弱化。头发需要有一定的油脂供给，否则受损每况愈下。解决方法:发囊修复、内调外养、内调情志、饮食很重要，心情要放松。其实不论在何时何地，保持心情舒畅都是非常重要和必要的。外养选用适合自己的洗护产品，定期清洗头发。每天使用的产品要尽量避免直接接触头皮，也不能过多残留在头发和头皮上，以免加重头发的负担和影响头皮的健康。养护空气中很多有害物质会黏附在头皮和头发上，产生最直接的伤害。采用护发膜直接涂抹在头皮上，发膜含有辅酶Q10、角蛋白透明质酸等营养成分，能深层清洁头皮，祛除毛囊阻塞物、角质及死皮等，并且也能深层滋润秀发、改善发质，为头发增加有力的保护。补充营养液营养液不仅能发丝，还能深层滋养头皮，减缓皮层老化使其恢复活力，并且还可帮助头皮更有效地吸收其他产品，随时随地为头发补充营养。 防脱发 女性脱发的原因及治疗过度节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。此外，节食还会让头发的维他命和矿物质不足，仅有的一点营养成分，会优先供应身体的其它器官，而不会到达血脉的末梢头皮。解决方法:增加营养合理食补。如果你长期吃素，就一定要注意补充富含蛋白质和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。 在日常的进食外，还可以适当食用一些维生素药片，尤其是维生素A，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。通过饮食上的调整满足头发及身体对营养的需要，头发才会健康强韧不易脱落。 防脱发 女性脱发的原因及治疗换季在季节转换的时候，头发容易脱落是因为换季时气温骤然升高或降低，令血液循环与代谢能力相应变差，养分的运输过程迟缓不顺，头发在此时出现干裂、易脆的现象也就不足为怪了。解决方法:：改善洗护 减少油脂 在换季时期，可以改用温和、中性的洗护产品并定期护发，帮助改善换季时的掉发现象。 多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入，也是治理因为换季而产生脱发的内调重点。 防脱发 女性脱发的原因及治疗束发风沙大的春季，很多人为了避免头发被风吹得，就会把头发紧紧而利落地束起，但这样头皮会长时间受到压迫，导致严重落发情况的发生。使用一些力度较强的束发装置固定头发，如发卡、皮筋等，也会给头发带来较严重的损伤。一方面，束发装置本身会对头发造成压迫；另一方面，在使用和摘下束发装置的过程中，不可避免地会拉扯头发，此时那些毛囊部位较为脆弱的发丝就会被撕扯下来，使掉发现象更为严重。如果有不同品种可选，当然首先应尽量少使用力度较强的束发装置。事实上，适当地选用造型产品，已经足以实现绝大多数的日常；如果不得不经常束发，也要牢记“轻上轻取”，并且尽可能不要长期在固定的位置使用束发装置，以减少对头发的伤害。解决方案：减少束发 变换头缝 事实证明，长时间束发，会造成发际线上移，导致脱发。因此在平时尽量减少紧贴头皮的束发造型，是避免脱发的关键。避免长时间戴帽子，经常变换头发的分缝位置，也是降低掉发的好方法。 防脱发 女性脱发的原因及治疗压力年轻的白领开始出现脱发的现象，主要是由于精神压力过度所引起，这也是目前造成脱发的最主要的原因。压力性脱发与自然性脱发最大的区别在于，压力就像一个手艺拙劣的剃头匠，它会把你头上的某个区域内的头发连根剃除，留下一块刺眼的“不毛之地”。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发，并且只是暂时性的，因此外人不易察觉。解决方案：自我调节医疗注射 为自己减压，等待时间来医治是大多数人的选择。尽量不要压抑自己的情绪，可以通过适当的渠道发泄。休息时间外出活动，多做运动，可以让人心胸开阔。通常一个月左右，脱发的地方就会长出新的头发。可通过涂抹类固醇乳霜或者针剂注射来促进头发生长，消除皮囊炎症并促进皮囊功能恢复。 防脱发 女性脱发的原因及治疗如何远离掉发烦恼一年别超过2—3次烫染频率。、应掌握好频率，两者应有时间间隔，因为头发烫染一次，受损伤程度至少要一年左右才可修复。专家支招　　1、在染发和烫发时，一定要选择高品质的烫染产品和高水平的造型师，避免一次同时进行染发和烫发，并且要严格控制烫染的频率——推荐频率是每半年一次。还有，就是要定期使用发膜等深度护理产品，来呵护染烫后变得十分脆弱的头发。　　2、充足睡眠。每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。　　3、尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致头发断裂，损伤头发。后正确的方法应该是用干毛巾拍去头发表面的水分（即用手挤压发束不会滴出水来，此时头发仍然是潮湿的），然后自然晾干或用冷风温柔吹干，然后再进行梳理、造型等过程。如果是早晨，在梳理、造型前还可给头发吃一份“营养早餐”——应用适量免洗润发乳，头发就会变得十分柔顺易梳，并可保持良好状态一整天。　　4、选择木质梳子：应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是用木梳。选择木梳时，我们需要考虑的“技术指标”可以大致归纳为以下几点：　　一、梳齿间距。除非有特殊需要，否则请选择宽齿梳，能有效保护头发，减少梳理时发生的掉发。　　二、梳齿长度。请根据头发的长度和发量的多少，来判断应购买多长梳齿的梳子，如果发量多，当然梳齿就要长一些。　　三、整体形状。以尺寸适中、握持舒适为宜。 防脱发 女性脱发的原因及治疗tips：由于女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议你在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间也不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。天然派固发奇招:生姜生姜150克，擦碎，榨汁，烧开后放凉，加入50毫升水。洗头后，将姜汁水直接洒在头皮上慢慢按摩。生姜护发水要在冰箱里保存，最好在5天内用完，时间久药效会减弱。啤酒用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，还能促进头发生长。使用时先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，并加上按摩动作使啤酒渗透头发根部。15分钟后洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可使头发光亮。