美容 > 明星示范 > 日本女星不老美肌的独特招数大公开

日本女星不老美肌的独特招数大公开

来源于:未知2011-06-13 10:26编辑:vdo
分享:

深田恭子

关键词:防晒用品与鸡胸脯肉

适合群体:所有人

推荐指数:★★★★★

美肤秘笈:每次拍摄外景为了防止皮肤晒黑都会撑阳伞,连手臂都会带上手套以防止紫外线,而防晒霜也是一定会擦的。工作一结束马上卸妆会让皮肤得以休息,平时的皮肤保养非常重视保湿。为了护肤,还会喝维他命C(摄取维他命C有助于美白肌肤,它是营养品里的王道)。减肥时期每天吃鸡胸脯肉和蔬菜,蔬菜吃什么都好,关键是要和鸡胸脯肉大搭配吃。还会经常吃水果以补充维生素

土屋安娜

关键词:运动

适合群体:勤劳的你

推荐指数:★★★★★

美肤秘笈:一直坚持每天喝1到2杯豆奶,这个习惯已经持续多年。自创的豆奶法是当中加入奎宁皮粉趁热喝下去。持之以恒,皮肤会越来越白皙。在皮肤什么也不吸收的情况下不要贸然用化妆品,就单纯用水便可,其他护肤措施都不需要。每天坚持跑5公里,锻炼腹肌100下,然后再在老公的帮助下锻炼强度腹肌30下,背筋20回。为了锻炼二头肌,时常会拿着抹布擦地板,即清理房间又得到了锻炼,可谓一举两得。

仲间由纪惠

关键词:保湿与香薰油

适合群体:具有一定经济基础的你

推荐指数:★★★(所涉及的用品比较破财)

美肤秘笈:开工的时候皮肤特别容易干燥,所以给皮肤补充水分是最重要的。我推荐使用蒸汽式喷雾器。卸妆的同时配合面部蒸汽喷雾器,可以将毛孔内的深层污渍全部清除掉,彻底洗净皮肤。想要进一步保持湿润皮肤,就会用大量的湿巾反复擦拭300次,然后用化妆水拍打深入吸收,最后在贴上保湿面膜,绝对可以到达完美效果。疲劳的时候我会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油,或者橙花之类的柑橘系列。想要放松时候就会使用依兰、薰衣草、玫瑰花系列。保持美丽最重要的是恒心和毅力,比起大动干戈的美容方法,日常最基本的保养才是重要。每天坚持喝乌龙茶,拍片空闲吃些自制腌制品等细小事情也要慎重对待。

上户彩

关键词:豆制品

适合群体:对豆制品不敏感的你

推荐指数:★★★★

美肤秘笈:喜欢喝豆奶的上户彩,把咖啡、牛奶等经常喝的饮料尽量都换成豆奶(坚持喝豆奶,皮肤的透明度和弹性会大不一样)为了营养均衡和减肥,经常吃纳豆与豆腐。因为我属于一吃就停不下来的类型,所以会专门挑出一天只喝脱脂酸奶。本来以前属于怎么吃都不胖的体质,但中学2年纪身体发育,一不留神胖了5~6公斤,从那之后去片场,每次吃便当只吃四分之一的米饭,这才回到正常体重。每天临睡前坚持做50个仰卧起坐。一个人减肥很难坚持,和朋友或家人一起做运动可以让减肥变得轻松些。小时候一直练芭蕾,但长大后身体柔韧性越来越差了,所以现在每天坚持洗完澡都会做个下腰,睡觉时会张开脚仰面睡,尽量伸展韧带保持身体柔韧性。

纱耶 (Saya)

关键词:小脸按摩

适合群体:所有人

推荐指数:★★★★★

美肤秘笈:从眼尾下方开始,经过下眼皮,再到眼角附近整个眼周按摩一次后,再往颧骨按摩。要领就是像写“9”字一样。再从嘴巴下方往耳根的方向,以画小圆的方式按摩过去,好像是将老废物质往耳下集中一样。最后,将聚集的老废物质沿着颈部的淋巴腺由上往下推,刚好推到转头时露出脖子的地方为最佳。

菅野美穗

关键词:健康最重要

适合群体:热爱健康美的你

推荐指数:★★★★★

美肤秘笈:为了演出《最后的礼物》中身患不治之症的角色,管野美穗特意减了将近6Kg的体重。拍摄时为了保持足够体力会按照医生指导去摄取蛋白质和营养药品,还会吃 煮的蔬菜。因为是一吃碳水化合物就发胖的体质,所以很注意这方面,尽可能多吃蔬菜。护肤时,会注意手法效果,涂抹乳液的时候非常小心,会一边涂抹一边轻轻 做按摩,关键要持之以恒。睡觉前一定会喝维他命C。睡觉前的柔身体操是每天必做的功课。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

乐敦cc精华液效果怎么样  两个接近开关并联  嘉百丽化妆品  飞机驾驶室按钮图解  有关美食文化的ppt  JOb是什么意思  pixiv  浪凡  数学数量单位名称大全  移动定制版破解  歼20还能骗多久  XiuHe  歼8是不是重型机  乐敦眼药水价格  圣罗兰官网口红  小写拼音字母表写法  6羊毛成分  虫草粉底液 吸管吸不出来  find的现在分词和三单形式  linux系统开发  audible使用教程  d触发器转换成jk  丝塔芙防伪码查询  bree是什么牌子多少钱  黛芙薇尔正品官网  数字 音频 矩阵  斜纹绸和素绉缎哪个贵  深豆沙色口红推荐  女人每日自律计划  80支长绒棉好不好  圣罗兰唇釉43试色  新手的平价好用的眼影  夏天涂哑光口红好看吗  ttorrent  deaf的汉语  合家欢小晴全文阅读无删减  科颜氏防晒霜  手臂四条杠 衣服  小舌音怎样就发成功了  onepiece啥意思  重庆机场买口红优惠多少  赫拉m开头六位批号  婚前规则小雯  acint什么意思  snakers是什么意思  艾杜纱怎么样  植村秀眉笔02和05 对比  DMC官网  开机让按DEL  唇釉不沾杯办法  拼音字母表大小写  手表表带ps做细节处理  花的样子  arcore有用吗  圣罗兰14号唇膏试色  shiny face  涂酷修容好用吗  面和稀了有妙招  女生发01代表什么  露露·吉尼斯  lancome口红  E卡  祛痘产品用了反而爆痘  面料字母代表什么意思  8p和855  什么是哑光口红  河北19年单招分数线  江门中医药大专分数  C  绝地求生俱乐部招人  方媛福气好  网络用语jt是什么意思  抗衰老面霜排行  高考150分怎样投档  2017上海十大网红餐厅  妙巴黎的唇釉味道  e站的e是哪个一  主播必备软件有哪些  opens?s?l  芭特尔芙莱官方专柜  贵阳房价  t0的股票有哪些  伊利亚特和海伦皇后  niko 什么意思  ysl镜光唇釉204试色  阿玛尼口红专柜价格  得鲜口红颜色推荐  水花树护肤品多少钱一套  gpda132偏高应该注意  爱丽小屋  Avene喷雾怎么样  尤皙洗面奶怎么样  资生堂补水面霜  平板的wifi和cellular  mac口红哪个国家最便宜  采诗的东西怎么样  插座的缩写  美丽的校园活动征文  frangi芙蓉肌女神水  提取区域无效  

为你推荐