提到黎姿大家几乎都会想到美女这个词,上天有时就是如此的不公,当别人都在为多出一条的鱼尾纹而焦虑时,黎姿似乎从未在意。其实黎姿独家抗老妙招大揭秘,你就会发现在人前光鲜的美人背后付出的是我们所不知的,别小看这七招,如果你也能持之以恒,驻龄其实很简单!
只吃清淡食物
秘笈一:只吃清淡食物
平时多吃些清淡食物及蔬果,补充纤维及维他命C,帮助细胞修补,亦可避免皱纹的产生。清热解毒,对肠胃消化很有好处。吃的清爽,人自然就清爽了。
随身携带天然矿泉喷雾
秘笈二:随身携带天然矿泉喷雾
除了平时的日常保养外,黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。在感到周围空气干燥时,喷些在脸上。看上去皮肤就会水当当了。
四个有效土方
秘笈三:四个有效土方
大美女黎姿的美容术并不复杂,比如说多运动、多喝开水、多吃蔬菜、水果等等,这些方法虽然很土,但是真的很见效。
黎姿是娱乐圈出了名的美女,完全看不出她已经是奔四的女人了,退出娱乐圈后,她一直打理弟弟的美容院生意,平日素面朝天,也一样有着小女孩儿一样的娇好面容。据说,香港的狗仔队多次拍到素面逛街的黎姿,与平时经过精心修饰的造型几乎毫无分别。
仰卧起坐
秘笈四:仰卧起坐
黎姿说自己一直推崇简单的保养方法,每天她都坚持做仰卧起坐200-300下:“其实保养用一些最简单的方法反而是最有用的,当然也要吃一些营养品,比如维他命C之类的,但是我从来不吃一些所谓的补品。”
浸浴磨砂
秘笈五:浸浴磨砂
她说:“这个我每天晚上都会认真做,每晚做个浸浴磨砂,慢慢磨个够,时间大概半小时,做完后又会用润肤露认真给自己做个按摩。”
脸和身上都要防晒
秘笈六:脸和身上都要防晒
对于头发的保养,黎姿也有自己的心得,她觉得最重要的就是勤换洗发水,因为时间一长,头发就已经适应了一种洗发水,应该经常更换来满足不同时期头发的需要,而且即便在冬天,头发的防晒也非常重要:“香港的冬天阳光也很充足,其实不仅脸和身上要防晒,头发也要,晒伤后的头发修复难度会很大。”
心中有一位不老偶像
秘笈七:心中有一位不老偶像
她说:“奥黛丽-赫本我很喜欢,她在不同的时期有不同的美,气质淡定,朝气蓬勃,这样的美才够持久。”
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平时要注意休息,规律生活,避免辛辣刺激生冷油腻食物,避免受凉感冒,可以吃点乳酸菌素... 以上是对“如何提高肠胃吸收功能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康! 杨夏彤...
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保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 ...
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我的肠胃吸收功能不好,人偏瘦,皮肤暗淡,看上去就是一副营养不良的状态,而且容易疲劳... 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担...
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您好!我今年25岁身体偏瘦,抵抗能力有时候差就是感冒,但是吃东西可以啊现在不存在有偏食什么都吃,就是吃不胖 ,现在体重才88斤,这是不是属于肠胃吸收营养不是那么好 ask...
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如何提高肠胃吸收功能 女 发病时间:不清楚 我一直偏瘦,体重指数为19.近来,常感到身体... 胃粘膜脱垂(轻度)和十二指肠球部溃疡。我估计由于胃肠吸收功能差,导致我长期来一直...
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你好,胃肠吸收功能不好,多数存在着消化功能弱,没有达到吸收的程度。可以口服健胃消... (4)少量多餐.选择细软易消化的食物,既保证足够营养,又不致加重肠道负担.在烹调上尽量...
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