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婚博士说:就快结婚了,希望那个重要的日子不要发青春痘。可越是担心越是发生,这两天已经有痘痘狂长的趋势了。怎么办?怎么办?
生活节奏快,工作压力大,现在的女孩儿们多数都有青春痘的困扰。平日里偶尔长两颗周期性的痘痘,忍忍也就过去了,可大喜之日,谁都不想顶着满脸痘疱画着浓厚的妆容度过,更别说晚上卸了妆还要处理被化妆品“折磨”了一整天而愈发严重的小痘痘,人家还想春光满面的去蜜月呢!
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小编今天就来帮你梳理一下江湖上盛传的那些“战痘攻略”,让大家都可以漂漂亮亮做个婚纱美人!
紧张痘,滚开!
青春痘同时被内因和外因共同作用着,在大婚前,准新娘的紧张情绪和为准备婚礼导致的异常忙碌,都有可能会使平时还尚可控制的痘情愈发严重。
要预防青春痘到你的婚礼上搅局,你可要提前做好充分的准备!
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秘诀1:保持充足睡眠
好好睡一觉吧!要知道,紧张痘很大程度上和睡眠质量有关哦!
每日应睡足8个小时,睡眠的最佳期是晚10时到凌晨3时,不要熬夜,睡眠不足痤疮的发生率就会变高。
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秘诀2:别太把它当回事儿
很多专业医生都会告诉你:压力会让痘痘的爆发几率增高。所以要想少长痘,首先就要学会减压。
减压最管用的一招,就是告诉自己不要再为粉刺烦恼了。虽然这很难控制,但越想得开,那些恼人的粉刺消失得也越快。这就像一个恶性循环——长痘痘给你了你压力,压力增大又让你更加长痘。
生理痘,滚开!
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一般我们都会尽量避开生理期安排婚礼的日子,但这两年酒店实在吃紧,好不容易排到了期,难道就为了临近生理期而放弃吗?但真硬着头皮上,又有太多需要照顾的麻烦,生理痘就有可能是其中之一。
平日里脸上的痘痘都是表皮发炎的浅痘痘,但生理痘,是因为皮脂腺受到了黄体素的刺激,是从根部就开始积累油脂、导致发炎。这个时期的痘痘比平日的痘痘要厉害的多。它的特点是肿、大、痛。
秘诀1:算好日子用精油预防
每个人的生理痘顽固程度都不一样,但算好日子,在经期前1周左右,感觉面部油脂分泌开始增多的时候,就要注意了。
操作方法很简单,买一瓶茶树精油长期备用,每当到了这些日子,在洗脸的温水里滴上几滴就行。作为少数几种可以直接用在小面积皮肤上的精油之一,茶树精油性能比骄傲温和,又有很好的消炎作用,可以一定程度上起到防患于未然的功效。
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秘诀2:掌握口服vb的窍门
市场上有很多针对生理痘的药物出售,来自各大品牌,比如amway、fancl、gnc……等等。综合来看,这些药物中的有效成分以维生素b群居多。
当然,需要特别提醒的是,痘痘的产生原因复杂,治疗也是一门系统的科学,口服产品只是锦上添花,不是最关键的一环。想要完全靠小小的药片就清除所有的痘痘是不可能的,但紧急时,这些药丸口服药还是可以帮到一点忙。
常规痘,滚开!
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对于本来就容易长痘的准新娘们,小编提醒各位,在大喜之日前一长段时间里就要开始注意调理和处理哦!这里给大家支几个小招,严格执行的话,多少都会见到写效果的。
第1招:保持清洁预防过敏
长期有着青春痘困扰的你,很有可能是因为天生油脂分泌比较旺盛,这种情况,最简单直接,也是见效最快的,自然就是“治标”法——常洗脸,保持皮肤清洁;用有效工具洗脸,把表皮和毛孔都清洁干净。
此外,为保持面部清洁还应注意经常洗手,特别是外出后要用肥皂洗手,并防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。
另外给你支个偏招:每洗脸天注意早晨用冷水、晚上用热水,既可预防感冒,又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环,有利皮脂排泄。洗脸时用点硫磺皂则效果更好。
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第2招:巧妙饮食防痘法
摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品,多吃各种蔬菜和水果,尤其要多吃绿色叶类蔬菜。
同时,少吃或不吃辛辣食品,肥肉和动物脂肪也应避免,因为这些食品都可促进皮脂的分泌,增加痤疮的发生率。
说一条小道消息:据说有专家研究指出,常吃海带可减少痤疮的发生,反正也没什么难度和伤害力,大家不妨试试。
常规痘,滚开!
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第3招:喝水排毒灭痘灾
多喝水也有助于灭痘,原因主要是喝水有助于排毒。
便秘也可促进痤疮的发生,故应保证每日排便一次。而除了多吃蔬菜水果外,多喝水也是防止夏日便秘的一条良方。
夏天每日应喝3000毫升水,冬天每天则应喝2000毫升水。不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。不要等渴了再喝水。遵守以上这些规则,可以帮到你很多。
补充一条:除了排毒外,水分还可以促进血液循环,在水里加些柠檬切片更可有助排出毒素。
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第4招:抛弃浓妆让皮肤放个假
彩妆品是痘痘的头号公敌,无论如何,婚前这段时间请克制着少用甚至不用吧!如果公司sop有妆容方面的要求,也请尽量避免粉底产品。
有些有痘痘困扰的mm长期习惯用粉底来遮盖,其实
常规痘,滚开!
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