| 精彩专题

美容 > 完美肌肤 > 终极祛斑手册 还给肌肤清白

终极祛斑手册 还给肌肤清白

来源于：未知2011-05-31 17:01编辑：vdo
分享:

点击图片，进入下一页

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要

1、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

对策：

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

点击图片，进入下一页

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果

2、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

对策：

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

点击图片，进入下一页

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”

3、错误的使用化妆品，毒素

使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

对策：

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容！

点击图片，进入下一页

防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起

防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起

4、紫外线

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

对策：

防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(spf)很高的防晒品，一般spf15就足够了，使用spf30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

点击图片，进入下一页

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤

5、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

对策：

以下是一些洁面基本常识，看看你了解多少呢?

●调整正常ph值，皮肤正常状态呈弱酸性，ph值应在4.5-6.5之间。

●次数是三次，每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。

●温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水。

●选择柔和清洁品，避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。

●选择柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

●动作要轻柔，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

●用水量，洁肤用水应尽可能充足一些。

●务必使用化妆水 洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

一周热门

热门关键词

洗衣机西门子松下哪个好  湖北文理学院专业排名  Vlog读音  MoreTion  大医二院钻石湾院区  香奈儿丝绒62口红试色  iope护肤品效果怎么样  6886  vf九九乘法表编程  全网通手机标准  迪菲娜的洗发水好用吗  By Terry  熨烫是什么意思  美国太平洋PACIFIC  艾米龙和浪琴档次  on hold中文意思  组织机构代码遗失  为什么口红涂着很油  圣罗兰圆管14号颜色  givenchy paris  歼8笑话  汉语是先天缺陷语种  阿玛尼粉底液放久了会变色吗  日上免税店阿玛尼唇釉  阿里股票最高  梵高十大名画  ROBERTO CAVALLI  身心健康成长目标  癌坯抗原25是癌症吗  fy  mate 20  哑光口红适合什么肤色  涡喷6发动机  芊语芊荀官网  peterson  player的中文翻译  股票补仓解套  iphone8p配置参数详情  ceherbs  Es Cosmetic  深不可测的一个人  雅诗兰黛致癌  中国东风导弹世界排名  瑾泉护肤品是纯天然吗  水之蔻补水面膜好吗  战略轰炸机航程排名  Baerlauch  珂莱欧遮瑕气垫粉底液怎么样  阿玛尼唇釉难卸妆吗  阿玛尼400迪奥999纠结  贝曲巴赫花精  工地穿线工工资  华为公司偿债能力分析论文  4am伦敦赛回放  海蓝之谜孕妇可以使用吗  科颜氏晚间精华怎么样  敷泥疗膏后很痒  海蓝之谜 LA MER  2019江苏对口单招转段录取  五个贸易术语  19年3月里番贴吧  得力3958  瑾泉适合什么年龄的人  开关用什么字母代替  自制作息时间表  殿堂止汗石  ysl12号唇釉多少钱  珠光眼影可以当腮红吗  万用表测试稳压二极管  2019军费预算排行  新乐敦眼药水儿童能用吗  EFUMAN  植树秀口红  美媛馆MyGirl嫩模张雨萌  锡纸封口已开怎么还原  意大利莱特爱费用多少  v十抗糖  华为mate20和p30配置比较  offermann中国官网  标准星三角启动接线图  阿玛尼512唇釉  3dd15d管脚参数  ft部门是干什么工作的  兰瑟  德国必买清单及价格表  世界糕点品牌大全  昂立班主任压力大吗  卷尺的单位是厘米还是毫米  杜润奶皂真那么好用吗  helen  资生堂新透白精华50ml  FLORIHANA  爱雅  爱希亚  用了玉兰油淡斑精华脸上很干  求烘焙名字  中国护卫舰排名  小型涡轮轴发动机  学前教育转本可报理科吗  发交longhair  

热门明星

道格拉斯·汉夏尔  曼迪·摩尔  艾曼纽爱莉·塞根纳  郭子健  吉田日出子  科尔姆·费奥  李成宰  柯瑞·伯顿  姚以缇  乔维怡  雷·史蒂文森  罗杰·昆宝  斯科特·德瑞克森  唐渡亮  矢立肇  于小伟  克里斯托夫·梅洛尼  安杰拉·兰斯伯里  郑凯  谢添  斯派克·琼兹  王洛勇  小弗雷迪·普林兹  菲利浦·塞耶尔  

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任