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早春，防晒知识大扫盲

来源于：未知2011-06-10 14:08编辑：vdo
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　　炎夏转眼就到，现在开始挑选防晒霜绝对不算早。尽管诸如紫外线的分类及危害这种被美容编辑天天念叨的基础知识，你也许早已烂熟于心，不过仍然有许多菜鸟MM在“弱弱”地追问什么是UVA、UVB以及PA+++。今天，就让编辑带大家一站式扫盲补习吧！只有真正了防晒知识才能将防晒做的更好！快来和小编一起来学习吧！

　　一、紫外线分类及其危害

　　紫外线（UV）的波长范围为100－400nm，可细分为三个区域。

　　（1）UVC：包括100－280nm的波长范围，会破坏人的皮肤组织细胞。大部分会被臭氧层吸收滤掉，如果臭氧层遭到破坏，UVC是有机会到达地球表面的，这类紫外线能量最高，造成的伤害也会最大。

　　（2）UVB： 波长介于280－320nm之间，约占到达地表紫外线强度的2－5％，作用于皮肤表面，引起皮肤晒伤、变红。经常性过分暴露与UVB下，有可能会导致DNA损伤，抑制皮肤的免疫应答，增加致命性突变的概率，导致皮肤癌的发生。

　　（3）UVA：波长介于320－400nm之间，约占到达地表紫外线强度的95－98％，穿透力强可直达真皮层，使得皮肤内黑色素增加，产生皱纹、斑点、松弛、微血管浮现，损伤是长期、慢性和持久的，甚至会引起皮肤致命性的突变。UVA还可分为两类UVA－2和UVA－1。UVA－2的波长为320－340nm，对皮肤的影响类似UVB，但穿透力更深，会引起皮肤晒伤、变红疼痛、出现老人斑、失去透明感。UVA－1对应波长340－400nm，由于一年四季都存在，很容易忽视，但由于长期积累，对皮肤造成的伤害最大，主要表现为皮肤老化、产生皱纹、失去弹性、黑色素沉积等等。

　　二、UVB防晒指数的定义

　　SPF----Sun Protection Factor，最早由Plough公司提出，用来表征防晒剂保护皮肤防止晒伤的效果。

　　防晒系数被定义为：

　　应用防晒剂后皮肤的MED2

　　防晒系数（SPF）= ————————————————

　　未用防晒剂皮肤的MED1

　　（应用防晒剂的量定为每平方厘米2毫克）

　　该系数值越大，防晒剂所能提供的防止皮肤晒伤（UVB）的保护越强。即一个人通常在阳光下裸露暴晒20分钟所引起的皮肤变红，若这个人使用了防晒系数SPF为6的防晒剂后以同样的阳光条件裸露暴晒20×6＝120分钟而引起皮肤变红的程度。

　　三、UVA 防晒参数

　　PA（protection grade of UVA）是日本所采用的UVA防护标准，用于表皮即刻产生黑色素的防护程度。

　　PA＋ 对应延缓晒黑时间2－4倍

　　PA＋＋ 对应延缓晒黑时间4－8倍

　　PA＋＋＋ 对应延缓晒黑时间8倍以上

　　PFA（protection factor of UVA）仅针对UVA防护表示：

　　涂抹防晒剂于皮肤的MPPD值

　　PFA= ———————————————

　　未涂抹防晒剂于皮肤的MPPD值

　　（MPPD：Minimal Persistent Pigmentation Dose，指引起可见皮肤黑化或黑色素沉淀所需的紫外线最低剂量（J/mol）或最短照射时间，对应于用UVB防护时的MED值。）

　　PFA 2 ~ 4 轻度防护，有效防护时间为2~4倍

　　PFA 4 ~ 8 中度防护，有效防护时间为4~8倍

　　PFA 大于8 高度防护，有效防护时间为8倍以上

　　四、防晒霜使用量

　　还有一个极易被忽视的问题就是防晒霜的使用量。文献中对各个参数的测定几乎都有量的要求，标准是每平方厘米2毫克。一般人平均涂抹厚度在0.5-1.25 mg/cm2，通过研究涂抹厚度与防晒效果发现，对于一支SPF为50的防晒霜，仅能起到约SPF5-15的作用。因此防晒霜在使用时一定要保持一定的量。

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