晒后修复做不好 比晒伤更可怕！

　　八月的紫外线如此之强，就算防护得再好，也难免百密一疏。所以，晒后修护就成了人人需要的技巧，做得好，可以将伤害降到最低点；做得不 好，可比晒伤本身更加可怕哦。

急救阶段=镇定+保湿

　　当你尽情享受阳光时，也许不会顾及到肌肤的痛苦。但夕阳西下回到家中，才惊觉泛红、刺痛的皮肤早已被伤害了，这时候你该怎么办呢？

　　首先，不要听之任之。最好随身携带一瓶活泉水喷雾，如在家稍作冰冻最好，不停地喷在脸上，不要使皮肤变干，保持湿润状态，直到皮肤不 再感觉刺痛、胀热为止。其中充足的水分和矿物质，能够令皮肤镇定、补水，同时可以安抚紧张的情绪。条件允许的话，可以结合纸膜做水敷，效 果更佳。

　　肌肤刚晒伤的一两天里，会有严重的炎症现象，即使肉眼看不见，皮下也有伤口存在。不要不用护肤品，而要将成分降到最单纯--洁面产品， 使用敏感皮肤也能用的那些；水就用活泉水；而面霜则用冷霜类的产品，补充水油而已，却能弥补皮脂膜的空洞。晒后修护啫哩不错，这类产品既 清爽无油又速效补水，同时绝对温和。

愈合阶段=修护+防晒

　　晒后几天，肌肤不热不痛了，炎症渐渐好转，伤口渐渐愈合。进入稳定期后，并不代表着万事大吉，强烈反应虽然消失了，但如何让伤害尽快 被修护，且不再反复，这很重要哦。

　　愈合阶段的肌肤，需要绝对的“清淡”，就像大病初愈的病人，哪里能吃什么大鱼大肉。所以，所有功效性很强的产品都请停用，比如控油、 祛痘、美白、抗衰等，只要最基础的保养就好了，也尽量少化彩妆，否则卸妆也比较容易刺激到皮肤。

　　日间，防晒工作一定要做。肌肤刚刚处在愈合的关键时刻，如果再晒伤，炎症反复发生，对伤口的愈合是很不利的。晚上，则可以选用一些薄 薄乳液质地的修护精华液来帮助受损细胞的尽快恢复。晚间10点至凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，保持充足睡眠也有效果。

重建阶段=美白+抗衰

　　晒伤总算过去了，但却留下了后遗症，比如变黑了，变干了、变老了。有些问题似乎过了一个秋冬就好了，实际上也许会对肌肤的将来产生巨 大的影响，所以这也是晒后修护的一个阶段。

　　东方人最怕黑，晒后会迫不及待美白，但没有系统和针对性的美白程序往往收效甚微。首先，还是要强调做好日间防护。晚上则可使用些精华 、晚霜类的产品来清除黑色素。但最有效果的还数周护理的美白面膜，无论你是否使用美白系列的产品，都应该有必备的美白面膜。

　　其实，紫外线给肌肤带来的，不止是黑，也会出现晒斑，更会使水分流失，胶原蛋白断裂，导致皮肤变老了，这其实是更可怕的。所以，在晒 后适当地增加一些补充胶原蛋白或者抗老化的产品，实际上对于晒伤的恢复，是有实效的。

　　产品推荐：

　　1 雅漾舒护活泉水105元/150ml

　　天然纯净，不仅含有微量元素和二氧化硅，且矿物含量均衡，所以能够有效降低皮肤的敏感度，增加它的耐受性。

　　2 FANCL美白祛斑精华面膜160元/16ml×3片

　　即使晒后也能用的美白面膜，细胞能大口吮吸维生素C精华，淡化还原黑色素，同时充分地补湿舒缓。

　　3 理肤泉立润保湿精华凝露298元/30ml

　　能够修复皮肤内在天然保湿因子制造机制，并含有理肤泉温泉水，第一次用后，即能够使皮肤的紧绷感消失，敏感肌肤亦能使用。

　　4 NATURALOE芦荟滋润凝胶75ml+芦荟胶原面膜

　　采用南非好望角芦荟，是众所周知的保湿佳品，含有充足水分和多糖，能够使皮肤重塑保护粘膜，冰镇后使用，尤为针对晒后修护。