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OL必看美颜护肤日程表

来源于:未知2011-06-10 14:22编辑:vdo
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  早春时节,天气乍冷还暖。多变的气温、干燥的空气、忽热忽冷的的北风……这都容易让肌肤因受到刺激而产生发痒、红肿等各种过敏症状。因此合理安排好一天的美肤作息来应对肌肤敏感,在冬春换肤之际就显得尤为重要哦!一起来看看小编为你精心安排的养颜护肤表吧!

  7:30 和你的皮肤说“早安!”

  温柔的晨间洁面是拉开一天美肤日程的序幕。对娇弱的敏感肌肤来说,选择一款乳状的温和洁面足以助你洗净睡梦中残留的油脂,并舒缓镇静肌肤。

  8:00 让皮肤也来“吃早餐”

  除了用爽肤水保湿等必备护肤品,做个舒缓面膜也能帮助进一步修护敏感肌肤水脂膜。可以选择隔天晨起洁面后的黄金时间,薄薄涂上一层,为肌肤深层补充水分。

  早上敷一敷 小编心水面膜

  DERMINA欧敏肤舒缓保湿面膜205元/50ml

  能够迅速滋养肌肤,焕发清新神采。含补水和滋养成分,用后令肌肤盈润饱满,充满活力。

  10:30 别让空调把你“吹干”

  奋力工作了一上午,却没有发现在干燥的空调环境下,你的皮肤已经像办公桌上的绿色植物一般慢慢枯萎。轻轻挥洒富含矿物质的温泉水喷雾,让肌肤重现生机。

  随时随地做保湿的喷雾:

  URIAGE依泉活肤喷雾 160元/300ml

  唯一的天然等渗性温泉水,矿物质含量丰富,保湿、抗过敏、抗自由基。

  13:00 小睡一下更健康

  午睡不仅能让大脑和身体系统都得到充分休息,还可以有效降低忙碌工作的紧张度。选择一个舒适的姿势,以免醒后出现头昏、眼花等大脑缺血缺氧的症状。

  13:30 十分钟,唤醒肌肤神采

  午睡后,用十分钟时间检查一下自己的妆容。用闪耀珠光的唇蜜来点缀好气色,或为脸部补点散粉,都能使你快速恢复神采与自信。

  16:00 “下午茶”也要合理搭配

  不论是独自享用,还是和同事分享,“下午茶”的快乐时光都能帮你补充体能。麦片等谷物制品是很好的选择,再搭配一个富含糖分、易消化的水果,让你瞬间消除疲劳。

  19:00 晚餐要少吃一点

  晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担。以蔬菜为主、搭配富含热量和蛋白质的食物,是健康晚餐的最佳选择。

  22:00 用护理油给肌肤做按摩

  晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间。此时在舒缓的背景音乐中,为面部和身体的肌肤做一下按摩,能帮助促进血液循环和新陈代谢。

  小编心水护理油推荐:

  NUXE欧树神奇护理油380元/100ml

  多功能、多用途、头发和全身肌肤均可使用的护理油,毫不油腻的质地,让您享受6种珍贵植物油滋润、修护、再生的全方位呵护。

  23:00 早早上床休息吧

  睡前要保持居室内适宜的湿度,空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥。初冬季节室内相对干燥,可以用加湿器将水蒸气加到空气中。

图说天下
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