美容 > 完美肌肤 > 润燥糖水 初春养颜调理身体

润燥糖水 初春养颜调理身体

来源于:未知2011-06-24 12:58编辑:vdo
分享:

导读:喝糖水其实是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二,第一,初春空气干燥,水分较少,特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥,莹润的粤式糖水可以化解燥,更是午后可口的甜品。第二,几乎没有比煲糖水这件更省力的事情了,在众多的食材里面排列组合,加水、冰糖,放在煲盅里或炖锅里几个小时,就算功成。在这之前,你唯一需要做的只是在看完后面的内容之后迅速变成糖水食材达人而已。

润燥糖水 初春养颜调理身体

根据自己的体质来选择糖水中所搭配的食材属性

食材的属性

润燥不能瞎润,需要根据自己的体质来选择糖水中所搭配的食材属性,这样才能令糖水在美味可口的同时,也能更好地养生。例如西瓜、香瓜、柿子、葡萄柚、橘子、柠檬、椰子、梨属于寒凉性食物,栗子、核桃、木瓜、龙眼就属于温热性食物,玉米、黄豆、黑豆、花生 、鸡蛋、燕窝、蜂蜜、牛奶都是平和性食物 。

白色养肺

在中国传统理论中,食物外观的颜色与人体内脏有很微妙的对应关系;青色食物对应肝;赤(红)色食物对应心;黄色食物对应脾;白色食物对应肺;黑色食物对应肾。初春干燥,润肺当然要以白色食材为主。在众多的白色食材中适合煲糖水的实在不少,除了那些经典的搭配,当然也可以根据自己的喜好变换改良,做出充满个性的养生糖水来。

润燥糖水 初春养颜调理身体

下面这些食材,养肺润颜

雪蛤:滋肾、补肺、健脾。

百合:性平味甘、补中益气、温肺止咳、养胃、生津、养心、安神、泽肤。

银耳:清润滋养、滋阴养胃、润肺生津。

南杏:性平味甘,滋润大肠、润肺止咳。

牛奶:补虚损、益肺胃、生津润肠。

燕窝:健脾开胃,养颜保健。

腐竹:清润。

莲子:补脾、养阴益心、固精。

松仁:润肺。

海底椰:润肺滋阴。

玉竹:养阳润燥、生津、清热。

川贝:润心肺、清热痰。

支竹:清肺补脾、润燥化痰。

白果:益肺气。

芡实:补肾固精、健脾止泻。

麦冬:清养肺胃之阴雨润燥,又可清心除烦。

雪梨:生津止咳、润燥化痰、润肠通便。

其他适合的糖水原料

无花果:润肺清咽、健胃清肠。

罗汉果:有清肺滋肠、生津之功。

蜜枣:清润、益气生津。

红枣:补脾胃、生津液、营养安神。

栗子:补肾气、强筋骨。

核桃仁:补肾固精、益脑。

柿饼:润肺但涩肠,便秘者慎食。

鸡蛋:滋阳润燥。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读

热门关键词

男夏装新款  适合红血丝用的防晒霜  ornament是什么意思中文  jump是什么中文  自制测暗线  IMIX  圣罗兰黑管唇釉407试色  俄罗斯常规导弹  介词on的用法大全  王杰河北综艺节目  口红跟唇釉哪个好用  香奈儿洗面奶哪款好用  去法国留学一年多少钱  bore a hole  surfacebook增强版和2  f什么  柏卡姿护肤品好用吗  shirt读法  一加六官网价格  亿后面的单位是什么怎么读  字母g寓意  obagi抗糖口服液睡前喝吗  谢园没有演技  本草资本 排名  有人用过竞妆化妆品吗  nu  poet的中文意思  two的复数是什么  秀明空开可以代熔断器  want的过去式  留学生回国好找工作  所有m开头的口红牌子  什么肌底液好用不贵  平价口红热卖排行榜10强  小学单位换算顺口溜  公0喜欢什么1  夏天冰箱按on还是off  人生就像五元钱心得体会  4am教练是谁  人民币单位换算计算器  linen是什么面料成分  嘴唇薄涂什么口红好看  db辛克工资低  lewinns面膜怎么用  衣服都有什么面料图解  嘴巴厚涂什么颜色口红  面料撕裂强度标准是多少牛  德国人不用德国世家  大专生没有出路吗  适合读绕口令的音乐  PLUS  苹果tv越狱有什么区别  股票开户统计  墨岩黑与亮瓷黑的差别  snows怎么读音发音  苹果6P变成8P  两对半检查结果对照表  安霓可古特尔微醺玫瑰  口红桃花粉适合什么人  一般spa都提供啥服务  一加六t哪里不好  朵唯d1手机参数  forget的三种形式  historical past  资生堂美白  Bodylife  载后面是什么单位  浪琴表不准  稚优泉玻璃唇釉  舞台妆的画法步骤  新兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜  Karen Murrell  095核潜艇服役了吗  四百一十三  isdin这个牌子怎么样  职业技术学校招生  fancl防晒防水吗  血燕多少钱一克  CPT贸易术语  做甜酒米煮烂了  完美润唇膏多少钱  阿玛尼哑光201口红  丅1  瑞士宝  唇釉口红哑光和水光有什么区别  rs触发器转换转T  chad white  vf编程输出九九乘法表  做瓷娃娃的后果  关于中国饮食文化作文800字  am早上的正确形式  朵妍秀身体做得怎么样  ON开用1表示吗  daphnejoy  癌胚抗原比上一次升高  中国股市害了多少股民  娇兰跟迪奥哪个档次高  致奇洗发水有效果吗  卷尺英寸一小格怎么看  有染唇效果是什么意思  

为你推荐