美足一夏

夏天是我们的脚暴露时间最长、受阳光照射最充足的季节，当然也是最容易受到损伤的时期。许多人有漂亮的脸蛋和完美的皮肤，但脚却惨不忍睹，这样的双脚会令你的美丽大打折扣。要怎样保养才能获得一双玉足，让你美足一夏呢？

五步打造精致美足

对于一个追求完美境界的女人而言，任何一个美丽的细节都不可忽视，想拥有纤纤玉足就要注意足部护理，好好呵护双脚，这样就能拥有美丽双足啦！

Step1：注意清洁

足部护理的第一步，当然是要保持脚部清洁了。每天睡觉前，将双脚泡在温水里10分钟，水温不宜过高，不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质，使脚部肌肤更加柔滑细腻，还能助你一夜好眠哦！泡完脚之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，人体的肌肤在晚上的吸收功能很好，这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨，双脚就会变得柔嫩细滑。

Step2：勤去角质

迷恋高跟鞋，所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害，尤其是夏天，虽然趾甲涂得一丝不苟，但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以，足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后，使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。

去完角质之后，你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。去完角质重获细嫩皮肤之后，千万不要忘记赶紧涂上一层润肤露，以保护这层细嫩的皮肤。否则一旦你开始站立或走路，很快就又会与鞋摩擦磨损出新的硬茧。

Step3：经常按摩

要想拥有美足，必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位，促进脚部血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。

Step4：出门防晒

夏季足部的防晒也很重要。在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜，脚面要多涂抹一些，这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害，防止脚部皮肤过早老化。

Step5：特别护理

对于有病症的双足，是脚汗、真菌在做怪，那么你需要的足部护理就要比别人