空中飞人机舱保湿有法宝
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如何克服机舱内超级枯燥的环境？ 看女明星，空服员，及皮肤科医师的法宝。
出国度假或洽公，人人都想美美地见人。 但在抵达神往国度前，得先经历飞机机舱内比沙漠还枯燥的环境。 它不只是漂亮肌肤的大敌，还会让人鼻子难受，有人像得了重感冒似的鼻水流不停，有人觉得鼻腔干荒到快流鼻血了。
具有敏感性肌肤的我，刚飞跃14个小时航程，从夏威夷度假回来。 为了在飞机上坚持漂亮及舒适，我讨教了皮肤科医师及多位空服员，并在来回超越20小时的航程里，亲身体验她们的建议。
如何在飞机上把脸洗洁净？这是许多人长途飞行（特地得在机上过夜）时的一大干扰。 机上洗手间的水龙头可用“细水短流”来描绘，水量小，放水时间又短，还常遇到需一手压住开关，用单手洗脸的困境。
幸亏飞行经验丰富的空服员克里斯蒂娜有法宝：用揩的洁净液（国内药妆店有售） ，一瓶搞定卸妆及洗脸，而且免冲洗，在座位上就能轻松完成。 固定服务欧美航线的她，必需顶着妆飞行十多个小时，恰恰她的肤质敏感简单长粉刺，喜欢美的她总会利用轮休时间简单卸妆，歇息一下再重新上妆。
但“千万别洁净得太完全， ”利欣医学美容诊所皮肤科专家提示，若把皮肤上的皮脂膜及油脂也卸掉了，则肌肤会变得更干，更不利机舱内的环境。 她自己的经验是，搭机前不化装，上飞机后只用清水洗脸，或是用空服员发的热毛巾揩脸。
洗完脸，即刻进行保湿工作，这是在枯燥机舱内的颐养重点。
专家建议， “把飞机受骗成冬季颐养就对了， ”运用比往常更滋养的颐养品来对付枯燥的机舱。 例如用面霜取代乳液，也可揩上厚厚的保湿精髓液。 有些人误以为在飞机上揩菁华液的效果特地好，由于一下就干了，觉得上是很快就被皮肤接收。 殊不知颐养品是被空气吸走，连皮肤的水分也一并被带走了。 由于外观出现黏稠状的水分型式保湿剂（例如玻尿酸，醇类，甘油等） ，当外在环境的湿度比皮肤低时，水分反而会往外跑。 “在飞机上，千万不要只揩菁华液， “专家提示，一定要在水分被吸走前揩上乳液或面霜，否则可能适得其反。
含油脂面膜或厚面霜敷脸
除了乳液，面霜，菁华液，还有人会敷面膜来增强保湿。 空服员克里斯蒂娜在机舱关灯后，常看到乘客在敷面膜。 她以为这是必要的颐养，特地是一下机就要见主要的人，面膜有助于恢复皮肤状态。 过，建议选用无色，免冲洗的面膜，不突兀且省去在飞机上冲洗的麻烦。 和菁华液同样的道理，廖苑利不建议在飞机上运用水状或果冻状的保湿面膜，以防万一睡着了忘记取下，脸上的水分就被枯燥的空气吸走了。 她建议喜欢在飞机上敷面膜的人，运用带点油脂，免冲洗的晚安面膜（乳液或霜状） ，或是痛快揩上厚厚的乳液或面霜。
除了面颊，别忘了涂上滋养型的护唇膏及护手霜，不只是喜欢美，也能预防及舒缓皮肤干裂的不舒适感。
访问多位空服员，她们一致以为高系数（ SPF50以上）且不油腻的防晒乳，是空中必备的颐养品。 由于高空中没有云层的遮盖，紫外线对皮肤的杀伤力比平地还烈。 专家证明空中紫外线的强度是平地的数倍，随着飞行高度愈高则愈强。 但她以为除非是长期在空中工作的空服员需增强防晒工作，一般乘客短期曝露对肌肤的影响不太，只须利用遮阳板或帽子遮阳就够了。
别忘了颐养鼻腔
我这次夏威夷之旅的回程飞机上，邻座是位冲浪高手容貌的阳光男子。 惋惜飞机一升空，他一切的帅劲都被那每5分钟一次的擤鼻涕声给淹没了。 唉，我真想把新买的口罩借给他。
机舱内超级枯燥的空气，鼻子最清楚。 鼻腔内膜干得像要裂开似的难受，加上鼻水常不听使唤地流出来，遇上鼻子过敏时，可能就像上面那位老兄一样糗大了。 空服员克里斯蒂娜建议用棉花棒在鼻腔内膜涂上薄薄一层的凡士林，保湿效果好。 再戴上口罩隔离冷空气，立刻就觉失掉差异。
以前我喜欢在口罩内放一层湿纸巾，或是直接把口罩弄湿再戴上。 几次经验下来，鼻子是舒缓了，但是面颊却随着水分蒸发而被吸干。 这次，我在日本转机时觉察针对登机旅客设想的口罩，鼻腔部位凸出呈立体状，中间有口袋可放湿纸巾。 这样的设想，湿纸巾不会直接接触皮肤带走水分，还能提供鼻腔所需的水气。 下次坐飞机我还要依样画葫芦一个。
在凡士林及口罩的保护下，我的鼻子安度了这次的航程。 偶然，空服员会提供热茶或热毛巾，我就利用蒸气薰鼻子，这是它在飞机上最酣畅的时刻。 飞机上的颐养学，不只教你漂亮，也让你舒适渡过航程。
中广“绮丽世界”节目主持人李秀媛是旅行高手，从19年前开端主持台湾第一个旅游性节目“绕着地球跑” （至今仍在中国中央电视台制播中） ，走过的国家连她自己都算不清。
李秀媛曾坐过30个小时飞机飞往巴西，中途飞机只停下加油，乘客还是得乖乖待在机上。
关于如何在搭机前，下机后，以至飞行中坚持漂亮她相当有心得。 “从上飞机那一刻，就要开端为下飞机做准备了， ”李秀媛道出外景节目的慌张节拍，她常要在飞机上化好妆，一下飞机就随时准备拍摄。
这些心得是累积多年的经验，李秀媛大方地和“康健”读者分享。
为了让妆服贴，李秀媛绝不听任肌肤在飞机上逐渐枯槁。
除了保湿面霜，护手霜不能少，她最自得的机上颐养就是敷面膜，而且有独到的方法：
●长途的飞行，每4 ? 5个小时敷一次，快干了就拿下，不能等到面膜全干了反而对皮肤不好。
●敷完不要用湿纸巾揩，会更干，用手轻拍到一定程度就好，不用太干。
●有时忘了带面膜，会向空姐要一条洁净的湿毛巾及一小瓶矿泉水。 把湿毛巾往脸上一盖当做敷脸，快干时再用矿泉水弄湿。 依据她的经验，湿毛巾不像喷雾式的水分一样会在瞬间把脸上水分带走，而且可以让鼻子比拟舒适。
身为大众人物的李秀媛很体恤旁人的感受，她会等到机舱关灯时，对邻座的乘客说声： “对不起我要敷脸，请不要介意... ... ”才开端往脸上做功夫。 此外，关于在机上卸妆，洗脸，李秀媛也有独家窍门：她喜欢用市售的携带型卸妆棉，卸完妆后用毛巾或面纸沾矿泉水把脸揩过一遍，再揩上保湿产品就大功告成了。 假设你喜欢揩香水，李秀媛也有良知的建议。 请在搭机前20 ? 30分钟就揩好，不要等到密闭的机舱才动作，由于香水一开端的滋味较浓郁，会形成他人的干扰。
飞机上空间狭窄，加上枯燥且不流通的空气，常把人搞得一脸疲态，李秀媛却能登机，下机都文雅自在。
她绝不穿牛仔裤及包头鞋上飞机，最喜欢大长裙配夹脚拖鞋。 由于腿部需要充沛的舒展，大长裙让她在座位上连盘腿都不成问题，拖鞋则方便随时起身活动筋骨，而且不会发生脚肿到塞不进鞋子的困境。
但是拖鞋有失严肃，所以李秀媛有好几条长度刚好盖住鞋子的大长裙，印度风或吉普风的样式，廉价（一条约500元）又好看。
在飞机上能做的事情不多，睡觉是最实际的活动。 但是一醒悟来，头发最直接反映东倒西歪的睡姿。 李秀媛会准备软布帽子或造型头巾，下机前把乱发全部包起来，再留点浏海就很有型。
◎粉底要均匀，洁净。
◎先不要画下眼线，由于睡着后简单晕开，变成熊猫眼。 ◎随身携带睫毛膏，下机前刷一下，即使不揩眼线，眼睛也会立刻有神。心情愉快是漂亮的重点
最后，出关亮相前要留意最大的关键： “心情愉快是漂亮的重点， ”绕着地球跑了将近20年，走过许多国家，看尽世界风华的李秀媛以为， “旅行是生命中主要的补缺， “比起撒哈拉沙漠里连笔都没见过的孩子，我们的生活没有不高兴的道理，她说。
带颐养品上飞机，必需依据我国民航局的规则，装盛容器的体积不可超越100公克/毫升，一切容器要装进一公升以下的透明密封袋内。 假设不想听任肌肤在高空中自生自灭，事前的功课不得大意：
1 。 出国前三个月开端搜集试用包，或100公克/毫升以下的旅行组。 留意有些试用包的保管期限很短，不宜久放。
2 。 当适合的颐养品没有试用包或旅行组时，必需进行分装。 分装前确保容器的洁净及枯燥，以免细菌孳生破坏了珍贵的颐养品。
洗完脸，即刻进行保湿工作，这是在枯燥机舱内的颐养重点。
专家建议， “把飞机受骗成冬季颐养就对了， ”运用比往常更滋养的颐养品来对付枯燥的机舱。 例如用面霜取代乳液，也可揩上厚厚的保湿精髓液。 有些人误以为在飞机上揩菁华液的效果特地好，由于一下就干了，觉得上是很快就被皮肤接收。 殊不知颐养品是被空气吸走，连皮肤的水分也一并被带走了。 由于外观出现黏稠状的水分型式保湿剂（例如玻尿酸，醇类，甘油等） ，当外在环境的湿度比皮肤低时，水分反而会往外跑。 “在飞机上，千万不要只揩菁华液， “专家提示，一定要在水分被吸走前揩上乳液或面霜，否则可能适得其反。
含油脂面膜或厚面霜敷脸
除了乳液，面霜，菁华液，还有人会敷面膜来增强保湿。 空服员克里斯蒂娜在机舱关灯后，常看到乘客在敷面膜。 她以为这是必要的颐养，特地是一下机就要见主要的人，面膜有助于恢复皮肤状态。 过，建议选用无色，免冲洗的面膜，不突兀且省去在飞机上冲洗的麻烦。 和菁华液同样的道理，廖苑利不建议在飞机上运用水状或果冻状的保湿面膜，以防万一睡着了忘记取下，脸上的水分就被枯燥的空气吸走了。 她建议喜欢在飞机上敷面膜的人，运用带点油脂，免冲洗的晚安面膜（乳液或霜状） ，或是痛快揩上厚厚的乳液或面霜。
除了面颊，别忘了涂上滋养型的护唇膏及护手霜，不只是喜欢美，也能预防及舒缓皮肤干裂的不舒适感。
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