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升级你的八个防晒观念

来源于：未知2011-06-27 17:55编辑：vdo
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防晒是炎夏热到不能再热的话题，多年的防晒观念都是老生常谈，一点心意也没有。 随着臭氧层的变薄，紫外线越来越强，我的的防晒观念能否也应当来个升级呢。 Update你的八个防晒观，让你一夏纵情享用阳光！

Update 1：防晒不要有遗漏

越来越多的女性开端注重肌肤防晒，但却还是会遗漏一些小小的角落，假如眼周、嘴唇、耳后、颈后、表露的前胸等。 经过夏日的曝晒，敏感的区域会留下晒伤大约晒斑点，特地的眼周、嘴唇，而其它表露的地方会发生尴尬的色差大约成生色斑。

因此，防晒工作既然做了，一定要做精细，在改涂抹的地方都要涂上，还要为眼部和嘴唇选择有SPF防护用途的产品。

Update 2：防晒品重涂抹手法和防过敏测试

防晒产品一般分子比拟大，假设硬是运用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既简单发生“搓泥”的现象，也会梗塞毛孔，反而降低了防晒的效果。 因此，准确的方法是，取足量的防晒产品在指间大约手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。 留意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才干更好起到防晒作用。

虽然优秀的防晒产品是很少惹起肌肤敏感的，但仍不扫除有些特地敏感的女性会对高指数的化学防晒产品过敏，因此在购买前，最好还是在手段内试用一下，十分钟内假设没有出现红、肿、痒、痛的现象，那就可以放心运用了；假设有反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，假设还有过敏反应就应当放弃。

Update 3：涂抹防晒品要足量

“防晒”对你来说一定不是一个生疏的护肤观念，但许多女性只在七、八月才留意防晒，目的只是为了防止晒黑，有的人以至以为防晒产品是“油腻、搓泥、科技含量低”的代名词。 假设你也这么以为、假设你还没有开端365天每天做好防晒，那么真应当好好升级一下自己的防晒IQ了。

不论阴晴雨雪，假设你每天都坚持涂抹带SPF的防晒产品，那么祝贺你，你做对了防护UVB(招致肌肤晒伤的元凶)的第一步。 不过，涂了SPF30+的产品就能保证防护效果与产品标识一致吗？

前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。 但消耗者运用习惯考察显现：一般女性在一次运用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果经常只能到达防晒产品中所标识的1/3以至1/4。

每天防晒是个极好的护肤习惯，但一定要保证防晒隔离产品的用量，一般都需要一枚一圆硬币大小的量。 而且，各大品牌都在主动改善防晒剂的动摇性，假如露得清的Helioplex广谱防晒科技就不用每隔两小时补涂防晒一次，你更需要在出门前一次涂足量了。

Update 4：防晒也需要“卸妆”

你一定听过“物理防晒产品需要卸妆，而化学防晒产品不需要”这样的说法，但这如今被证明是个过失的看法。

由于防晒剂自身是油溶性的，其中的耐久配方、防水配方等单用洁面产品洁净似乎“隔衣洗澡”，而洁净不完全，是可能会惹起毛孔梗塞、以至引发痘痘的。 况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方，越来越多的品牌相信只有两者合一才干提高防护效果又兼顾运用感受。

因此，只需运用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤外表的防晒霜。

Update 5：你更需要防护UVA

太阳射线的UV紫外线分为UVA、UVB和UVC。

其中UVC在臭氧层就已经被完整接收，而UVA和UVB则会完整抵达地外表，并对肌肤形成损伤。 UVB对肌肤的损伤很强也很直接，因此选择高SPF的防晒产品已经是厂史，但其实UVB的强度会因时节、时间、环境而变化，而UVA则每时每刻都剧烈存在着。

在到达肌肤外表的紫外线中，95%都是UVA波段，虽然UVB比UVA危险1000倍，但我们曝露于UVA的剂量可能是UVB的1000倍，因此，你绝对需要提高对UVA的防护，仅有高SPF是远远不能防止光老化的。

Update 6：要看PA几个＋，更要看PPD系数

PPD防晒系数(Persistent Pigment Darkening)，也称为持续性色素沉淀指数，这是美国食品药物管理局、日本化装品工业协会运用的UVA防御指数，并且在法国也受引荐运用，它是指在紫外线映照下两个小时后所测出的色素动摇指数，PPD越高，产品UVA的防护性就越好。

而大家比拟熟知的PA(Protection Anti UVA)是亚洲大局部地区UVA的防护测定等级，PA+等同于PPD2~4，PA++等同于PPD4~8，PA+++等同于PPD≥8。 PA标示的缺陷正于不论这个产品是PPD20还是PPD8，都标为“PA+++”，但现实上两者对UVA防护效果相差很远。 因此，为了特地关心UVA防护效果，你不只应当看包装上的PA标识，还要看看产品说明书内PPD的详细系数是多少。

Update 7：头发也需要防晒

只需经过两天的曝晒，你的头发就可能比往常软弱50%，紫外线令头发变干、没有光泽、更易折断。

因此，你绝对需要购买具有防晒用途的洗护产品，大约喷上头发专用的防晒产品，协助秀发抵御紫外线的损害。 假设你一时找不到专用的秀发防晒产品，你也可以把红花油(safflower oil)和少许免洗护发素混合，轻轻梳在头发上，它可以提供头发需要的脂肪酸，到达护发的效果。

秀发的损伤经常简单被疏忽，等你发觉到枯槁分叉就已经太晚了，所以建议你在曝晒后当天就给头发做个急切的深层保湿护理，假如敷发膜或去专业发廊做护理，防止秀发受伤。

Update 8：短暂、屡次晒太阳肌肤损伤更大

肌肤重复地短时间表露于低强度紫外线之下所遭到的损伤，远远大于一次性长时间地表露于高强度紫外线中。 换句话说，只需每天进行几次简单的户外活动，如外出就餐、购物、在公园里散步，其招致的肌肤损伤就等于以至大于躺在沙滩上，毫无防护地迎面晒太阳几个小时！

为什么会有这样的结果？Estée Lauder全球产品研发部门副总裁Lise Jorgensen解释到：“由于我们的肌肤细胞需要时间从紫外线的映照损伤中慢慢恢复，以保证肌肤自身机能的正常运转，从而保护肌肤不受损伤。

假设24小时内屡次表露于低强度的紫外线映照下，肌肤细胞没有时间自我修复，致使肌肤处于长期的损伤状态之中。 ”因此，假设你是短时间但屡次地晒太阳，选择兼具细胞修护用途的防晒产品是十分必要的。

Update 2：防晒品重涂抹手法和防过敏测试

防晒产品一般分子比拟大，假设硬是运用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既简单发生“搓泥”的现象，也会梗塞毛孔，反而降低了防晒的效果。 因此，准确的方法是，取足量的防晒产品在指间大约手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。 留意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才干更好起到防晒作用。

虽然优秀的防晒产品是很少惹起肌肤敏感的，但仍不扫除有些特地敏感的女性会对高指数的化学防晒产品过敏，因此在购买前，最好还是在手段内试用一下，十分钟内假设没有出现红、肿、痒、痛的现象，那就可以放心运用了；假设有反应，可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品，假设还有过敏反应就应当放弃。

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