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做好保养水嫩肌肤轻易得来

来源于：未知2011-06-27 17:57编辑：vdo
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想要轻松具有水嫩肌肤吗,其实也不难，不需要花高价去实现，做好以下的工作水嫩肌肤随便得来。

做好颐养水嫩肌肤随便得来

阳光...水嫩肌肤的杀手

阳光虽然有助消毒杀菌，又可将体内脂肪改动成维他命Ｄ，强化骨骼；但关于喜欢美人士来说可不是一件好事，由于阳光中所含紫外线会促使皮肤黑色素分怖（如晒斑的发生），也会形成皮肤老化及变异 ；皮肤在阳光下曝晒愈久，老化愈快。 阳光对皮肤所发生的损伤是渐进式的，首先皮肤的角质层开端缺水，然后慢慢失去光泽；若集体组织缺水，皮肤会失去弹性，形成皱纹。

防晒为第一要务

由此可见「防晒」的主要性；特地是夏天阳光火热，更不可轻忽。 光波强度测试证明，一天廿四小时当中，以上午十点至下午三点间的紫外线最强，所以此时最好待在室内，否则应采取妥当的防晒措施，在非外出不可的状况下，随时随地做好以下防晒准备：

˙戴太阳眼镜、戴帽子、撑伞

˙穿长袖衣服、穿浅色衣服

˙防止长时间逗留太阳下

除了借用衣物隔开阳光之外，科学家们觉察，葡萄籽中的原花样素，经人体食用接收后，可使85％的皮肤细胞免于晒死，是最自然的阳光遮盖物。

做好颐养水嫩肌肤随便得来

做好基础颐养为第二要务

除防晒外，夏天汗腺兴旺，简单发生毛孔梗塞现象，形成肌肤不明沉、肤质变差，所以妥当的颐养也成为必要的工作之一。 在颐养之前，首先要理解自己的肤质，掌握住最好颐养窍门。 一般皮肤分为四类：油性、干性、中性及混合性、或敏感性肌肤。 要办别自己的皮肤是属于哪一类型，最简单的方法就是在每天早晨睡醒时揽镜自照。 若觉察睡醒后满脸油光，一定是油性肌肤；具有干性皮肤的人则是在洗脸后会出现明显紧绷、干涩感，在皮肤太干或缺水时易出现小皱纹；中性皮肤则是最健康的肤质。 可说得天独厚。 混合性或敏理性皮肤是最特地的一种了，它的特性属于油中带干，在额头、鼻子及下巴等「T字部位」较油，毛孔也较大，但其他部位反而特地枯燥。

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轻松作好基础颐养

颐养的程序其实很简单，就是洁净→保湿→滋养

洁净─简单的说就是将脸洗洁净。 中性肌肤的人，只需用清水及一般洁净用品将脸洗净即可；干性肌肤者则应运用保湿性较好或偏弱酸性的洗脸用品；至于油性肌肤者，宜一天洗脸数次，并慎重选用温和不刺激的洗面乳；由于油性肌肤强调的重点就是洁净。 洁净完后就是保湿了。 为什么要保湿呢？由于缺水让皮肤感到粗糙及不适，当脸部出现干涩、紧绷感时，这也就是皮肤缺水的征兆。 特地是夏天待在冷气房里，皮肤简单干涩，如不随时补充水份，皱纹会提早到来！耐久保湿才干坚持皮肤理想的水份。

目前用于保湿的日用品相当多，而价位高的产品效果不一定最好，且也不见得适用于每个人，运用的效果亦不同，故在购买时宜多加研判及试用，选择适合个人肤质者为好。 除了外表的保湿工作外，内在方面更要记得多喝水来补充丧失掉的水份！关于油性肌肤的人来说，含油量过高的滋养产品或太营养的产品，反而要防止运用，否则简单招致毛孔梗塞而长痘痘。

做好颐养水嫩肌肤随便得来

完成上述的防晒颐养方法，若要真正完好的颐养，则须更深层的洁净护理：去角质、按摩及敷脸。

去角质─

去角质的目地在于去除皮肤表层的老废角质，让皮肤重现健康与光泽。 早期的去角质产品为磨砂膏，皆利用颗粒搓柔皮肤来到达去角质的效果。 但因此种方式过于刺激皮肤，如今多已改用含低浓度果酸、水杨酸等成分的产品；这些产品的特性较温和而不刺激，可经常运用。 若妳的皮肤昏不明无光泽，极可能是由于老化角质堆积，这时就该去角质了。 建议一般颐养着可每一至二星期去角质一次，可使肌肤看起来更年轻而有生机。

按摩─

适度的按摩可以推进脸部的血液循环，让皮肤显现健康光泽。 按摩时应选择含有光滑剂的专用按摩产品，用两手的无名指及中指指腹以画圈的方式，由下而上，由内而外轻轻的按摩，不可太用力；特地是眼睛周围要更温柔，以免发生皱纹。

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敷脸─

目前用于敷脸的方式，多半为面膜及敷面膏。 是利用不透气的材质敷在脸部，隔绝皮肤和外界空气的接触，由于此时皮肤不能呼吸，体温调理及血液循环会增加，毛细孔也会因闷热而张开，堆积在皮肤深层的脏污就随着汗水一起排出，到达深层洁净的目地。 目前面膜的运用形式大致区分为贴片式、清洗式及拔除式三种；贴片式面膜强调深层调理及滋养；清洗式面膜则是具强力保湿性，目前坊间较常见；拔除式面膜具洁净效，但对皮肤损伤较大。 在运用面膜之前，应先确认自己需要运用的类型及用途，才干准确发扬面膜的效果。 敷面膏则依不同增加物而有平衡油脂、深层调理、美白…..等诉求，运用时直接涂布在脸上再清洗即可，相当简便。

炎炎夏日，出门在外别忘了随时做好防晒工作，同时轻轻松松做好基础颐养，将让妳具有漂亮洁白的肌肤。 此外，再多花一些做些深层洁净护理工作，离广告中的「水美人」即不远啰！

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做好基础颐养为第二要务

除防晒外，夏天汗腺兴旺，简单发生毛孔梗塞现象，形成肌肤不明沉、肤质变差，所以妥当的颐养也成为必要的工作之一。 在颐养之前，首先要理解自己的肤质，掌握住最好颐养窍门。 一般皮肤分为四类：油性、干性、中性及混合性、或敏感性肌肤。 要办别自己的皮肤是属于哪一类型，最简单的方法就是在每天早晨睡醒时揽镜自照。 若觉察睡醒后满脸油光，一定是油性肌肤；具有干性皮肤的人则是在洗脸后会出现明显紧绷、干涩感，在皮肤太干或缺水时易出现小皱纹；中性皮肤则是最健康的肤质。 可说得天独厚。 混合性或敏理性皮肤是最特地的一种了，它的特性属于油中带干，在额头、鼻子及下巴等「T字部位」较油，毛孔也较大，但其他部位反而特地枯燥。

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