是不是经常被人笑话,说你的脸就像是汉堡一样?是不是总是由于脸部浮肿烦恼不已?看到那些肌肤紧致的小脸美人时,就会充溢了倾慕的觉得?其实,你也可以成为小脸MM哦。 不相信?!如今就拿出你的按摩霜大约晚霜,一起来做这套超级简单超级实用的按摩操吧。 可以协助你扫除体内毒素、推进淋巴代谢循环、消除浮肿和松弛,让你成为漂亮的小脸美人。
瘦脸按摩术的根本动作
1.下颚两侧的局部以拇指按压
2.双颊的下方 (臼齿咬合处) 以手指关节画圈
3.颈间以手指关节高低按压
4.下巴以手指关节左右移动按压
5.全脸以弯曲手指由内往外、由下往上
6.以拇指由下往上按压法则纹
瘦脸按摩术详细方法:
动作一:
先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸。 除了拇指以外的手指放在眉尾之间,拇指的指腹按压两侧下颚,并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次 (示范如图)。
动作二:
嘴巴出现半开的状态下,双颊下方 (臼齿咬合处) 利用手指关节以画圈的方式按摩约10次。 另外,若是利用手指关节的部位按摩的话需要再加一点力道进去。
动作三:
双手握拳利用手指的第二关节局部按压颈间并高低移动。 然后逐渐往外侧方向移动同时高低按摩约往返5次,往上时须用力、往下时就不须用力。
动作四:
下巴稍微往上抬,双手握拳利用手指的第二关节局部,从中心开端各往两侧方向按摩约往返5次。 往外的方向用力、往内时就不要用力。
动作五:
双手的拇指放在双颊的下方 (臼齿咬合处),将食指弯曲后在下巴、双颊下方从中心开端由内往外按摩,以及眼睛下方、上眼睑、额头皆按摩3次。
动作六:
想淡化法则纹时,可将右拇指放置在左侧法则纹的部位,由下往上提拉至眼尾即可。 另一侧法则纹也以同样的方式提拉各约5次。
瘦脸按摩术详细方法:
动作一:
先取2/3小汤匙的按摩霜量涂抹于全脸。 除了拇指以外的手指放在眉尾之间,拇指的指腹按压两侧下颚,并从下巴往耳朵的方向稍加力道的按摩约10次 (示范如图)。
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