击破各大肌肤问题攻守术

关于女性而言，肌肤的细致、光滑、水嫩是漂亮的制胜法宝。 大约你不过长相平平，大约你不懂怎样利用彩妆遮瑕，但是，假设你有完美的嫩滑白净肌肤，这一切缺陷都会被掩盖掉。 想要完美肌肤，就要解脱重重肌肤问题的干扰。

毛孔篇：细致肌肤 做近距离美女

[攻]—抑止油脂分泌

食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所处置。

按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水消融，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立刻缩小，再运用控油品，效果加倍。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。 特地喜欢出油者，再参与几滴地道的法国古龙水。

日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果

[守]—挡住紫外线，将颐养成分牢牢锁住。

出门前20分钟涂防晒

由于防晒霜隔离成分必需渗透至角质表层后才干发扬长时间的接收隔离效果，因此必需在出门前20分钟就先搽拭完毕，出门前再补充搽一次。 在运用剂量上，每次至少要有1～2毫升的量，才干到达最好的隔离效果。

不同环境用不同防晒品

很多人一般都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。 如在室内工作要选用SPF10左右、PA+的护肤品；较易晒黑、对强光敏感的人或常在室外工作或活动的人，就要用SPF20、PA++的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效产品。

保湿篇：解脱肌肤枯燥、不明哑

[攻]—自动补水

运用喷雾式化装水

喷雾式化装水用来滋养皮肤很方便，它与喷雾式矿泉水有所不同，喷雾式矿泉水只有矿泉水的成分，喷在脸上只有短暂清凉的觉得，肌肤可以接收的成分很少，保湿效果也不大。 而喷雾式化装水是经乳化过的化装水，有利于肌肤的接收。 它可以用于补妆前。 在补妆之前用喷雾式化装水喷1~2下，然后再补妆，会令神色滋养，妆色自然。 只是喷了之后，不要立刻用面纸吸干，而是用手轻压，以协助肌肤快速接收。

[守]—锁住肌肤水分

深层补水——精髓素

保湿精髓素一般由浓缩的保湿成分分配而成，是深层补水的关键。 具有吸湿性，还有调理皮肤酸碱值，坚持角质细胞正常运作的自然保湿因子，也是保湿精髓中常用的成分。 但需要留意的是，精髓素在皮肤表层不会留下保护膜，只能起到深度补水的作用，所以之后一定要运用锁水产品增强保湿效果。

双眸篇：制造明眸风情

[攻]—自动击退眼部细纹

60 秒按摩淡化皱纹

A. 消除眼角皱纹：用食指和中指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，同时闭眼。 当眼皮垂下时，手指慢慢地朝耳朵方向拉，心中默数5 下，然后松手。 重复5 遍。

B. 消除眼下皱纹：在眼周涂上眼霜，双手食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到紧绷。

双眼闭张5 次，然后松手，如此重复4 遍。

[守]—留住水分和光采

亮眼食物大引荐

富含维生素Ａ的食物：维生素Ａ能保护眼睛的组织、结构，预防和治疗夜盲症、干眼症。 如动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄等。

能转换成维生素Ａ的食物：如绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果。

含维生素Ｂ１的食物：维生素Ｂ１能保护视神经，坚持正常视力，防止视神经退化，预防白内障及其它眼病。 主要包括动物肝、肾、瘦猪肉、蛋黄、粗米、粗面、黄豆、芝麻、大麦、小麦、牛奶、黄鳝、荞麦、谷胚、麦芽、栗子、豌豆、绿色叶菜等。

清肝明目的清凉食物：如鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹叶、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。

美白篇：斑点？黑色素？统统不要

[攻]—击退黑色素

美白DIY：白芷蛋黄蜂蜜面膜

资料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜 1大匙；小黄瓜汁 1小匙；橄榄油3小匙

做法：

1. 先将白芷粉末，装在碗中，参与蛋黄搅均匀。

2.再参与蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约20分钟后，再用清水冲洗洁净。

3.脸洗净后，用化装棉蘸取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

4.然后再以热毛巾掩盖在脸上，此时化装棉不需拿掉。

5. 等毛巾冷却后，再把毛巾和化装棉取下，洗净脸部即可。

[守]—深层美白

1、酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（留意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！

2、甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜大约面膜纸放下去让它接收，一张美白面膜就完成啦！大约敷10－15分钟就OK～记住要试用哦！

3、清酒化装水 我们往常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手哦。 洗脸以后直接把清酒用化装棉抹上脸就可以了，等它接收以后再涂晚霜之类的颐养品

[守]—挡住紫外线，将颐养成分牢牢锁住。

出门前20分钟涂防晒

由于防晒霜隔离成分必需渗透至角质表层后才干发扬长时间的接收隔离效果，因此必需在出门前20分钟就先搽拭完毕，出门前再补充搽一次。 在运用剂量上，每次至少要有1～2毫升的量，才干到达最好的隔离效果。

不同环境用不同防晒品

很多人一般都只有一支防晒产品，却不知道不同环境下要用不同的防晒品。 如在室内工作要选用SPF10左右、PA+的护肤品；较易晒黑、对强光敏感的人或常在室外工作或活动的人，就要用SPF20、PA++的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效产品。