几天加班熬夜下来,眼圈黑了,眼袋出来了,皮肤变得干燥不堪。真是越没时间,皮肤越捣乱啊!很多女性认为,辛苦了一整天,晚上临睡前无论如何也要敷张面膜,让自己的皮肤缓一缓,这种做法是错误的。
人的皮肤在压力状态下,最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色,甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。
而面膜是一种高效美容产品,通过短时间抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜,外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜,脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况,就是这个道理。
当然,我们不能对皮肤的疲劳状态不闻不问,连续一段时间劳累后,最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。
清洁
清洁肌肤是必不可少的一步,越是疲劳,说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多,不做深层清洁,其他一切都谈不上。
按摩
按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后,在手指上涂上润肤霜或者按摩膏,按照由内而外的方向按摩3--5分钟。
舒缓
在一盆热水中加入几滴精油,搅拌均匀后,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟后就会觉得十分轻松。
“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况;如果皮肤缺水、起皱纹,可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”;缺水性出油肌肤,可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”;肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”;长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。
在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”:感到干燥的时候,将舒缓喷雾喷于面部,它会帮你补充皮肤水分,之后别忘了用纸巾轻轻吸干,以减少皮肤水分流失。
同时要注意使用喷雾不能过于频繁。加班的时候要用含有丰富铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候记得用枕头,别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。现在关于染发剂是否致癌尚无定论,但染发剂毕竟是化学品,确实存在致过敏等隐患,加上头皮最贴近大脑,经常接触化学药品会给其他器官带来伤害,特别是免疫力低下的人更不要...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/03107762.html - 健康养生
人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的,中老年人要想保持健康长寿,如果我们要想活过百岁,就要记住这些,下面就随小编一起看看有哪些吧! 笑能放松心情、舒缓紧张,改善...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/27107689.html - 健康养生
无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质,还富含膳食纤维,能缓解便秘。 晨起一杯白开水可以补充身体代谢失去的水分,又可以促进排泄,防治便秘...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/25107658.html - 健康养生
百合可以润肺止咳,清心安神,对久嗽有很好的作用。蛋黄能除烦热,补阴血。主要功效:百合与鸡蛋同食可以更好地滋阴润燥,清心安神。如果脸上长出讨厌的小痘或痘印,用蛋清...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/22107612.html - 健康养生
喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,喝水的温度不能太热也不能太...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/21107597.html - 健康养生
中医认为肝性刚强,喜欢舒畅条达,不可以抑郁。所以一旦表现出急躁易怒、恐惧胆怯、多疑善进而导致入睡困难等失眠问题时,可以肯定是肝功能出现了异常。 冬季天气干燥,家...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/25107473.html - 健康养生
在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/24107464.html - 健康养生
专家建议,吃饭前一两个小时洗澡,或者在饭后1个半小时也可以。37摄氏度至39摄氏度的水温对身体刺激较小,放松身心的作用也最好。 睡前洗澡是不少人的习惯,可以促进血液循...
http://beauty.vdolady.com/jkys/201701/20107450.html - 健康养生
挺好用的,新的哑光唇釉很适合秋冬啊hhh前一段时间濡羊毛买了好多 挺好用的,新的哑光... 决定种草,想想什么爱丽小屋啊菲诗小铺其实价格也是和完美日记差不多吧 决定种草,想...
https://www.douban.com/group/topic/124835208/ - 维度女性网美容频道
25个回答 - 提问时间:2018年7月25日 最佳答案:买的烂番茄色,涂不匀,流动性太强,根本不成膜,纸轻轻一抿掉的一干二净,真的是一点都不留在嘴上!卸妆水都不用!颜色再好看都没用,不知道哪来那么多人推,总之买了...www.zhihu.com/question/286868318-快照-知乎 更多 完美日记唇釉好用吗 相关问题>>
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5ad0b7aa672e146477d65a19 - 维度女性网美容频道
完美日记唇釉为什么那么便宜 好用吗,容易掉色么 让我们回顾一下过去一百年来的运动趋势,从20世纪20年代跑步机的发明,到60年代普拉提的流行,再到80年代的有氧运动热潮...
https://www.bilibili.com/video/av24944351 - 维度女性网美容频道
https://www.douban.com/group/topic/128518498/ - 维度女性网美容频道
https://www.zhihu.com/question/286868318 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=asyUFWFSLt%2BXUwl0z5x6MTLwa6amOcHgDq54qS9f9GS%2F0b%2BHpp6r7dfYIDyhjD2jiYzL%2FjFpxpbZxi2LFdj8%2FhqW8%2F51btp0mFKSNxGzBAoypcKFqcN2Tr7wLh%2FbWW4rsYAa0p5cs3AraGFUyyQy15CPZepHgA%2BtSUHpbfAU5PGLm5Ly0K8PqWMorSz258hJj3lc62zj15Ag%3D - 维度女性网美容频道
https://weibo.com/1964931423/GpQJArdlM?mod=weibotime - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=aY3wLGowFAJIwTxA1Dm2rPZzAuGKpjeM3OphBQ%2FQG60exBZywHAbH73CDROpBFLx%2FMeC9KSOznk%2FaTGk2AQo8HBz5bfvM32Bojwb%2FfBYLb598ODzdqqE0ntoijShY31Jc0ge8GmWw%2BONMR4r6%2FM8mLAVeSMOzsoYncjjcf7%2BdRxHEXz7iMzWMjIJCXyIeg5tM07SkJQGSABbLaerlu7YRZ2iGlsUw5gV9Mw8p3qEDQDmAoa6bwZdIKsI5VFjG8ZF%2FKAyOdaRctYrx4OfjjqDvRNh%2B749i3u0Pc88y3n5eQwnCFoP5 - 维度女性网美容频道
https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/5ad02e156b507518a72c97d3 - 维度女性网美容频道
http://www.so.com/link?m=ai7bWwprw841QczQ9PMXgZCgfaK7kJoYNpHXO0oxhfUL1Xn28dKbx5eOfQXAB%2Fdv2G%2BpQP3rdibY4qgofAJEr6BzRLLk4X0beNxCPnOHgD2%2BPRXNRJcFWPPTLsCnn%2BaPiIRvfN61C4AmzLkHXSFoL066klBARd1QmYex7GSWX3d%2F67RdoHa4%2Fv4l1SHugBgWc0Nz4ZmymUFegeo9A6OE9AxCWvos%3D - 维度女性网美容频道