让男人拥有最迷人的微笑

唇红齿白用来称赞相貌俊秀的人，针锋相对则是谈判场上言辞犀利的针锋相对，不过这个时节的唇焦口燥可就不一定是费尽口舌，说话过多了。

枯燥的秋冬时节，经常会看到男士们干裂爆皮的嘴唇，虽然也是鲜红，可绝对称不上唇红齿白。 疏于护理的嘴唇，痛的是自己，可不那么洁白的牙齿和不怎样清新的口吻，就要留神女友翻脸，同事们退避了。 简单无视细节的男士们，其实只需稍微留意周遭的态度，就该懂得唇齿之间的玄机。

告别爆裂嘴唇

气候枯燥的秋季，人们最能切身感遭到皮肤水分的丧失，而唇部水分的蒸发就更为快速了。 唇部肌肤属于外翻黏膜组织，没有皮脂膜的保护，且不会自行分泌水分和油分，所以很多不注重唇部防护的男士在枯燥的时节里，几乎每天都要忍受嘴唇干裂的痛苦。 其实，唇部防护工作关于男士来说，算得上是一切护肤程序中最为简单的，只需随身携带一支无色润唇膏，每隔三小时左右涂抹一次，一切的问题都可迎刃而解了。 当然你可能要无视那些无谈八婆的嘲讽，这个年代仍在讪笑男人涂唇膏的人一定不太优秀。

润唇膏的运用方法并没有可特地圈点之处，早晨出门前、喝水和用餐后、临睡前……任何你以为需要时都可运用，不过最好是在唇部依然润泽时及时补充，不然你可能还是会遭点小罪。 关于唇部已经干裂的男士则需要留神护理，撕扯嘴唇上爆裂的死皮一定会让你悔恨，而想要经过舌头舔嘴唇来给与水分补充，结果绝对是越舔越枯燥的。 准确的唇部护理方法需要一点点耐烦，不过为了自己少受罪，下面的方法还是值得你做的：

在唇部涂抹较多量的润唇膏或凡士林，待其滋养接收数分钟；

将热水浸湿的毛巾拧干后敷于唇部，进一步软化嘴唇上的死皮；

直接运用微湿的热毛巾轻轻抵触唇部，或运用刷毛坚固的牙刷轻刷嘴唇外表；

最后涂抹一层润唇膏或凡士林，必要时可再将一小块保鲜膜贴在唇部5分钟左右，能让唇部肌肤更快恢复。

以上方法可每周操作一次，当作简易的唇部去角质护理。 关于唇部肌肤爆裂严酷者，应先每天坚持运用润唇膏，待嘴唇上的伤口愈合后再进行上述操作。 很多修护型润唇膏能快速舒缓唇部干裂的不适感，含有薄荷成分的唇膏更能及时缓解因阳光曝晒、凛冽寒风或发烧伤风等要素引致的唇部疼痛，关于较为严酷的唇部干裂是不错的选择。

唇部护理并不是一件小事，唇部水分的丧失还会形成唇色不明沉和竖向细纹，大大影响面部美观。 唇部肌肤结构特地，男士们也不要想当然的运用面部护肤品来涂抹嘴唇，不同类型的护理产品其效果针对性及渗透机能也完整不同，选择唇部特地的护理品才干到达理想效果。 想要唇部肌肤坚持长久优良的色泽和坚固状态，润唇膏可以一年四季运用，而带有SPF指数的润唇膏更能提供日晒保护，依据每日户外停留时间购买相应的SPF值产品。 另外，多喝水、多吃新鲜果蔬，都是改善唇色不明沉的好方法。

找回绚烂浅笑

你开端留意到自己越来越黄，以至在变黑的牙齿了吗？那么你应当也越来越不敢显露已经漂亮绚烂的浅笑了。 牙齿上因抽烟，喝咖啡、茶或可乐而招致的色素冷静，集腋成裘终于到了不可收拾的局面，此时的你心里一定很不爽。 与很多人一样，随着年龄的增加，人们也会愈加盼望有一口洁白的牙齿，那么下面先来看看惹起牙齿外表色素和内部变色的要素，然后再看怎样处置：

自然老化当然是首当其冲的；

吸烟、喝咖啡、茶、可乐或红酒；

吃有色食物，如樱桃和蓝莓；

牙菌斑和牙结石堆积；

摄入过多的氟化物；

曾用抗生素四环素进行过治疗；

牙外伤也有可能招致牙齿变棕、变灰或变黑。

不论是何种缘由招致的牙齿变色，现代医疗科技手腕都能让你找回原有的洁白，只不过不同的变色要素在选择牙齿美白方法上有所不同。 在开端牙齿美白之前，你应领先征询牙医并评价口腔健康状况，牙医会为你提供最适合的牙齿美白方法。 依据污渍种类和严酷程度，牙齿美白的治疗计划一般为：

专业洁净，清除由食物和烟草惹起的外部污渍；

日常运用美白牙膏，协助清除外表污渍；

运用便利的牙齿美白啫喱或美白贴片；

较为顽固的污渍或发黄，可选用漂白法；

镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿。

发黄的牙齿用漂白法效果最好，但漂白法可能无法将变棕或变灰的牙齿，由四环素或过量氟化物惹起的斑纹状或杂色的牙齿漂白均匀。 漂白法也无法将人造牙冠、牙套、粘合剂或补牙物质漂得与原有自然牙齿颜色相同，因此假设门牙处曾有上述治疗建议不要用漂白法。

而患有牙周疾病特地是牙过敏症患者的牙齿，应当尽可能防止刺激柔嫩牙龈的化学药品。 若触及到严酷的牙齿或颌问题，建议运用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿同时也可以具有洁白诱人的笑容。

为了坚持牙齿健康和美观，养成每半年看一次牙医的习惯，以预防和治疗牙病，并依据状况洗牙或美白牙齿，以长久坚持你爽朗的笑容。

随着时间的推移，我们难免仍会接触那些招致牙齿变色的食物和饮料等要素，所以最好能在日常生活中采取一些措施，假如：坚持运用美白牙膏，清除牙齿外表的污渍，预防牙齿发黄；在牙齿接触了形成污渍的饮料或食物后，立刻刷牙或漱口；运用吸管来喝惹起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒等。

当然，最好的方法是不要过量吸烟和喝有色饮料，不然你可能需要经常光临牙医诊所。

呼出清新口吻

难闻的口吻是每个人都厌恶，同时又惧怕在自己身上出现的恶魔，令人更为厌恶的是，人们一般都不太简单知道自己有口吻，于是可能遭到莫名其妙的排挤却不自知。 起床时的早晨口吻，并不是由于非健康缘由所招致的一般现象，其原因是夜间唾液分泌减少招致细菌停驻口腔，以口腔内死细胞为食，并排出有臭味的复合物形成的，起床口吻经过刷牙即可完整处置。

带有恶臭味的口吻既含有臭味的呼气，这种臭味可能会定期出现，以至一直存在，持续时间长短取决于它的病因。 关于许多有口吻的人来说，繁殖在口腔特地是舌苔中的数以百万计的细菌是形成口腔异味的主要缘由。 口腔中温暖、湿润的环境为这些细菌的生长营造了一个理想的环境，大约有百分之八十的口吻是由口中的食物残渣惹起的。 惹起口吻的缘由有很多，如：

口腔卫生差——不经常或不准确刷牙与运用牙线招致食物残渣留在口腔中；

口腔感染——牙周、牙龈疾病

呼吸道感染——咽喉感染、头部窦腔感染、肺部感染；

刺激性食物——大蒜、洋葱、咖啡、吸烟；

口腔枯燥——唾液腺疾病，药物或经常用口呼吸惹起的；

系统性疾病——糖尿病、肝病、肾病、窦病、反流病与其它疾病；

由于鼻腔中的嗅觉细胞可能早已顺应口腔中的异味，所以有口吻的人经常并不理解状况，而旁人则会在近距离交谈时因此然后退。 口吻状况的发生可能预示着身体的某些严酷疾病，若扫除牙齿疾病、呼吸系统疾病，并保证在正常饮食与口腔卫生的前提下，口吻依然存在，那么应当及时去医院诊断治疗。

由口腔问题形成的口吻比拟简单预防，在日常生活中坚持早晚及饭后刷牙、刷洗舌头与牙龈，并运用牙线。 定期去看牙科医生，进行牙科检查并清洗牙齿与牙龈，都能很好的预防口吻的发生。 同时你也可以经过多喝水来推进唾液分泌，常用水涮口可以减少食物残渣在牙齿间的残留，以防止口吻发生。

其它可用于坚持呼吸清新并防止结垢的产品包括无糖口香糖、无糖薄荷糖、生胡萝卜和芹菜。 健康状况优良的男士，如能养成优良的口腔卫生习惯，在抽完烟、食用过刺激性食物后及时运用漱口水或嚼口香糖，即可不用担忧口吻的烦恼了。

准确的刷牙方法

大多数成年人刷牙时间都很短，但准确的刷牙时间应保证两分钟，在养成习惯之处你以至可以运用钟表计时，以体验120秒的大约分寸。 刷牙时力度要轻盈，这才是准确的方法，要特地留意洁净牙床线和难以触及的口腔后部牙齿。

若曾有做过牙齿修复，更要特地留意刷洗补牙处、牙冠或其他牙齿修复物周围的部位。 刷牙时应顺牙齿长势，从牙龈根部往牙冠处的方向刷。 口腔各局部的牙齿应按以下方法仔细洁净：

洁净上颌牙齿外表面，再洁净下颌牙齿外表面

洁净上颌牙齿内外表，再洁净下颌牙齿内外表

洁净牙齿的品味面

要想口吻清新，则需轻刷整个舌面

准确运用牙线

准确用牙线剔牙可以清除牙刷不易到达的部位，如牙床线下和牙间部位，以清除牙渍和食物残留。 牙科医生都倡议每天用牙线剔牙，这样可以防止牙渍积聚，防止蛀牙及牙龈疾病。 用牙线剔牙时要留意以下几个方面：

取18厘米左右长的牙线，将牙线两端较长局部绕在两手中指上，中间预留约1至2厘米用来剔牙；

用拇指和食指拉紧牙线，然后在牙齿之间来回轻轻拉动；

轻轻地将牙线绕在牙根处，并压入牙床线以下部位。 切勿用力过度，以免损伤坚固的牙龈组织；

不要运用同一段牙线洁净不同的牙齿；

取出牙线的方法与剔牙的方法相似，将牙线轻轻来回拉动，慢慢从牙缝中取出。

找回绚烂浅笑

你开端留意到自己越来越黄，以至在变黑的牙齿了吗？那么你应当也越来越不敢显露已经漂亮绚烂的浅笑了。 牙齿上因抽烟，喝咖啡、茶或可乐而招致的色素冷静，集腋成裘终于到了不可收拾的局面，此时的你心里一定很不爽。 与很多人一样，随着年龄的增加，人们也会愈加盼望有一口洁白的牙齿，那么下面先来看看惹起牙齿外表色素和内部变色的要素，然后再看怎样处置：

自然老化当然是首当其冲的；

吸烟、喝咖啡、茶、可乐或红酒；

吃有色食物，如樱桃和蓝莓；

牙菌斑和牙结石堆积；

摄入过多的氟化物；

曾用抗生素四环素进行过治疗；

牙外伤也有可能招致牙齿变棕、变灰或变黑。

不论是何种缘由招致的牙齿变色，现代医疗科技手腕都能让你找回原有的洁白，只不过不同的变色要素在选择牙齿美白方法上有所不同。 在开端牙齿美白之前，你应领先征询牙医并评价口腔健康状况，牙医会为你提供最适合的牙齿美白方法。 依据污渍种类和严酷程度，牙齿美白的治疗计划一般为：

专业洁净，清除由食物和烟草惹起的外部污渍；

日常运用美白牙膏，协助清除外表污渍；

运用便利的牙齿美白啫喱或美白贴片；

较为顽固的污渍或发黄，可选用漂白法；

镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿。

发黄的牙齿用漂白法效果最好，但漂白法可能无法将变棕或变灰的牙齿，由四环素或过量氟化物惹起的斑纹状或杂色的牙齿漂白均匀。 漂白法也无法将人造牙冠、牙套、粘合剂或补牙物质漂得与原有自然牙齿颜色相同，因此假设门牙处曾有上述治疗建议不要用漂白法。

而患有牙周疾病特地是牙过敏症患者的牙齿，应当尽可能防止刺激柔嫩牙龈的化学药品。 若触及到严酷的牙齿或颌问题，建议运用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿同时也可以具有洁白诱人的笑容。

为了坚持牙齿健康和美观，养成每半年看一次牙医的习惯，以预防和治疗牙病，并依据状况洗牙或美白牙齿，以长久坚持你爽朗的笑容。

随着时间的推移，我们难免仍会接触那些招致牙齿变色的食物和饮料等要素，所以最好能在日常生活中采取一些措施，假如：坚持运用美白牙膏，清除牙齿外表的污渍，预防牙齿发黄；在牙齿接触了形成污渍的饮料或食物后，立刻刷牙或漱口；运用吸管来喝惹起污渍的饮料，如咖啡、茶、可乐和红酒等。

当然，最好的方法是不要过量吸烟和喝有色饮料，不然你可能需要经常光临牙医诊所。