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寻求夏日美白最佳平衡点

来源于：未知2011-06-27 19:08编辑：vdo
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我们无论是做什么，都需要找到一个平衡点，处理工作与家庭之间的关系需要平衡，处理友情与爱情之间的关系需要平衡，就连走路我们都是处于一种平衡之中。而美白，就我们也应该要懂得平衡。不过到底要如何才能达到平衡的境界呢？小编今天就来告诉你！

寻求夏日美白最佳平衡点

一、平衡机理

白也像是疗伤，治标不如治本。调理好内在肤质，根治影响美白的最大隐患——黑色素！

暗沉的肤色由内、外因共同作用形成，所以要注重调理身体内部环境，做到动静结合。

努力让自己的生活规律与生活环境平衡起来，展现真正由内而外的肌肤自然美白光彩，不要让遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等林林总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。

年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、巨大的精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，导致机体的“亚健康”状态，而反应到肌肤表面就会出现肤色不均匀，肌肤看上去似有层阴霾。长时间日晒，肌肤会因紫外线照射产生过多黑色素，形成色斑，导致肤色黯淡、不均匀。去除暗沉要从根本做起，只浮于表面，就会陷入“美白”误区。

寻求夏日美白最佳平衡点

只注重摄入平衡，忽视排放平衡，造成“疲惫肌”

为了让“面子上容光”，往往过分注重营养的摄入，而忽视过剩能量的排出。其实只有摄入与排出均达到一个平衡点，肌肤才会不再“疲惫”，从而焕发出婴儿般的“瓷白”光彩。

夏季必做

1.遵守美白法则 ABCS

国外的皮肤专家提出了美白保湿保养的基本准则即“ ABCS ”， A 即远离阳光， B 即涂美白保湿防晒产品， C 指戴帽、撑伞遮阳光， S 是请告诉大家。

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2.每周安排一次排毒护理

每天做好肌肤清洁和基本养护之外，每周应安排一次美容院的按摩排毒护理促进肌肤的血液循环、淋巴循环，净化肌肤内部环境，再坚持配合有氧运动，如瑜伽、散步等，舒解肌肤压力，防止血管收缩，让身体机理处于正常运作状态当中。

3.肌肤喝足水相当二次清洁

身体机理环境达到平衡以后，改善混乱的肌肤纹理，淡化真皮中的黑色素便被提上日程。让肌肤喝水，改善肌肤的松弛干燥，定期进行美白护理和去角质护理，无论晴天阴天每天必定不忘防晒。

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二、平衡肤色

一生当中80%的紫外线伤害在18岁前造成，25岁后斑点浮现，无法做到完全根除，因此预防才是根本。

肌肤中的黑色素是出现斑点的缘由，正常情况下，黑色素一直潜伏在肌肤细胞中，分布得比较均匀，在肌肤表面看不出什么变化。一旦肌肤中的黑色素受到外界情况的干扰，或者身体内部因素的刺激，比如受紫外线照射、心理压力大和荷尔蒙分泌紊乱等，使肌肤呈现“亚健康”状态，黑色素也会乘虚而入，积聚在皮肤的某一位置，从而形成微小的色斑。

美白保养品的作用只是让肌肤中的黑色素分布得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎，最终的结果是令斑点淡化，从而让脸色看起来更均匀、明亮。在做祛斑美白的同时，如果方法不当，还会陷入欲速则不达的美白误区。

寻求夏日美白最佳平衡点

注重淡斑之术，忽视调理平衡，造成草莓肌

色斑的成因有多种表现，对待面部不同成因的斑点对应不同的淡斑措施。多数人常常采用“扒皮”式做法在面部涂抹淡斑用品或敷祛斑面膜，结果可想而知——斑点未去，肌肤过敏。其实祛斑不是浮于表面的功课，在淡斑之前应掌握安全的方法，正确调理，内外兼顾，才可达到持久美白目的。

寻求夏日美白最佳平衡点

夏季必做

1.饮食美白吃得要讲究

有些食物绝不能吃，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易形成色斑；红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这些都是医学信息上已经证实的。

2.添加胶囊让白更有效

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。

寻求夏日美白最佳平衡点

3.延长防晒力，提高警觉补充涂抹才是智慧美白

四季不忘防晒？那只是雪白姬们最基本的保养诉求啦，有效防范日晒累计的伤害，延长防晒力，提高警觉补充涂抹防晒霜才是阻止阳光在脸上留下“碎影”的最有效手段.

4.修护淡斑，安全美白

化妆品使用不当，也会引起面部发炎，进而形成色斑。在选择化妆品时，一定先要了解其是否为天然成分，做到安全地修护淡斑，安全美白。

寻求夏日美白最佳平衡点

TIPS

什么是最有效的美白产品？

维生素C？NO！如果你还是认为想要达到最有效美白，一定要先挑选作用在抑制黑色素的产品，那表示你的功力还不足，要从头进修.

肝斑：防晒＞曲酸、维生素C、或是熊果素＞果酸或是去角质（择一即可）

发炎后色素沉着：防晒＞果酸或是去角质（择一即可）＞曲酸、维生素C、或是熊果素

晒斑：防晒＞果酸或是去角质（择一即可）

颧骨母斑、太田母斑、痣：除了防晒外，其它的外用保养品都没有帮忙。

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三、平衡内外

是黄种人，就该脸色泛黄吗？不！

没有速效美白品，但不要怀疑美白保湿产品的功效。

真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续 45-60 天。肌肤外在不正常的“黄”，大体预示着你在电脑面前呆的时间比较长，水果、维生素补充的不够充足等等。想要平衡表里,需要你持续保养并持久对待。

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夏季必做

【美白误区】美白是可以速效完成的

又在想一夜让肌肤呈现光鲜照人的美白，那你就犯下了一个大大的错误，驱赶黄气不是一朝一夕的事情，它是内在平衡的外在表现，需要你有恒心和毅力，兼顾内在健康和外在美白。不简单吧，美白也是生活中一点一滴积累起来的.

图说天下
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