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秋日重头戏抗敏放干燥

来源于：未知2011-06-27 19:40编辑：vdo
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秋日重头戏抗敏放枯燥

一年四季中，秋天的肌肤最简单遇见的问题就是枯燥蜕皮和过敏，针对这两大肌肤干扰，你应当怎样办？这些问题之所以出现，就是由于肌肤无法顺应秋天的气候环境变化所致。 要抗过敏和防枯燥，来看看应当怎样做吧。

秋日重头戏抗敏放枯燥

防敏感忌用酒精香料

秋风一吹，皮肤就泛红、紧绷，以至有瘙痒、刺痛、脱屑乃至红肿发炎的过敏症状，这可能与秋冬季的寒冷、枯燥、紫外线、风吹、环境污染、护肤品选择不当、运用激素类药物等要素相关。

因此，秋冬护肤品最忌含酒精、防腐剂、香料，这些都是简单惹起敏感的化学物质；选保湿面霜，忌用控油面霜，标明敏感皮肤专用的最好，并选用温和而偏微酸性的洁面乳，不要用洁面刷、海绵或丝瓜络等抵触力强的洗面工具洗脸，防止形成敏感。

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中药防敏感

除此之外，中药也可防敏感。 李功营对记者称，含丰富钙离子的珍珠、牡蛎等中药，经现代药理实考证明具有优良的抗过敏作用。 专家还指出，除了防止辛辣食物及熬夜外，高蛋白食物（如肉类、海鲜等）易致过敏也不宜多吃，多补充维生素Ｃ可增强皮肤的抗过敏才干。

秋日重头戏抗敏放枯燥

为什么秋季皮肤更枯燥

广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部药师李功营、王剑指出，皮肤枯燥是由于秋冬季空气枯燥稀疏、紫外线穿透力更强的因由。 同时皮肤出汗减少，对紫外线的损伤更为敏感。

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简单涂抹无法真正保湿

李功营通知记者，注重保湿和防晒能防止皮肤枯燥。 保湿并不是用各种霜啊水啊涂涂抹抹、做做面膜就可以。 简单的涂抹只能减缓皮肤水分的蒸发，真正保湿要注重从皮肤细胞内部补水，滋阴养血润肤的中药可以做到。 养血润肤的中药包括燕窝、杏仁、百合、蜜枣、熟地、沙参、枸杞、玉竹、天门冬、麦冬等，它们可提高皮肤内源性保水因子的含量，从而发扬皮肤自然保湿的用途。

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留意防晒

留意防晒才是完好的保湿。 李功营、王剑指出，在防晒上，中药也有一席之地。 目前常用的物理防晒剂对紫外线中的UVA波段作用很弱。 而具生肌用途的中药如乳香、没药、白及等可以推进皮肤肌肉伤口的愈合，现代药理实考证明生肌中药可以明显减轻紫外线中UVA波段、UVB波段对皮肤的损伤。

秋日重头戏抗敏放枯燥

内服外敷保湿润肤

中医理论以为，秋天与人体肺脏相应，秋燥易伤肺，而肺主人体皮毛，所以，秋天简单出现皮肤干裂的现象。 李功营、王剑指出，秋季养生重心应放在润燥上———百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、青菜、梨、苹果等润燥养肺益气；米粥能补胃健脾；天门冬、麦冬煲水代茶能滋养皮肤；玉竹、燕窝、熟地、沙参、枸杞子等制成药膳滋阴生津。

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中药防敏感

除此之外，中药也可防敏感。 李功营对记者称，含丰富钙离子的珍珠、牡蛎等中药，经现代药理实考证明具有优良的抗过敏作用。 专家还指出，除了防止辛辣食物及熬夜外，高蛋白食物（如肉类、海鲜等）易致过敏也不宜多吃，多补充维生素Ｃ可增强皮肤的抗过敏才干。

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