经典身体乳液恋上冬日美肌

橄榄油有哪些神奇功效呢

精炼橄榄油：精炼橄榄油经过精炼工艺，纯度更高，但营养品质下降。混合橄榄油：混合橄榄油是精炼橄榄油和可食用的初榨橄榄油混合之后的油，营养品质介于两者之间。 为何初...

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原来橄榄油这么好

橄榄油中含有橄榄油刺激醛(Oleocanthal)，这是一种和布洛芬(Ibuprofen)效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有机初榨橄榄油。 蛋白质会使你的头发变得又黑又亮，...

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小贵的橄榄油有哪些功效

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。 长时间采用地中海饮食、...

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最健康食用油之橄榄油

橄榄油中含有橄榄油刺激醛(Oleocanthal)，这是一种和布洛芬(Ibuprofen)效用相似的化合物。吃饭的时候在蔬菜中滴入2茶匙有机初榨橄榄油。 营养丰富的甘蓝类蔬菜可以给大量的...

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教你如何做出蔬菜水果沙拉！

每天吃一些水果能有效的给身体排毒，让身体不那么有负担 将新鲜的油桃切成薄片，混合洋葱丝、生菜丝、黄瓜丝，加上少许辣椒酱混合橄榄油以及醋组成的混合汁，一道新鲜多彩...

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家有糖尿病患者如何注意饮食？

糖尿病肥胖患者的膳食治疗不是饥饿疗法，但一定要按正常体重标准来控制每日膳食总热量。有必要实行少食多餐制，降低每餐的血糖峰值。糖尿病肥胖患者的饮食原则基本为低脂肪...

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夏季补充水分补充营养是关键

夏季出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。 ...

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天然气灶应该放在通风地方哦！

为何天然气灶应该放在通风地方呢?使用燃气灶时通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这三种污染物在二手烟中极为常见 有多项研究表明，食用油温度过高会产...

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