美容 > 健康养生 > 家有糖尿病患者如何注意饮食?
糖尿病肥胖患者的膳食治疗不是饥饿疗法,但一定要按正常体重标准来控制每日膳食总热量。有必要实行少食多餐制,降低每餐的血糖峰值。糖尿病肥胖患者的饮食原则基本为低脂肪、低糖、低胆固醇和高钾低钠膳食为主。
可选用富含必须脂肪酸的植物油,比如橄榄油、茶油、大豆油、花生油等;控制碳水化合物,增加血糖生成指数低的粗杂粮;蛋白质摄入以优质蛋白为主;饮食中的维生素和矿物质要充足,含糖量低的水果可以食用,但要从主食中扣去相应热量的食物;避免食用精制糖或含糖量高的水果及调味品。
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