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美足丽人裸露漂亮脚丫秘技

来源于：未知2011-06-28 15:40编辑：vdo
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夏天是个适合表露的时节，颐养了背部，胸部，手臂，可别忘了被闷了好几个月的双脚，也要漂漂亮亮地出来透透气，除了准备双漂亮的凉鞋之外，最主要的，当然是帮双足做好颐养，再揩上缤纷的指甲油，做个从头到脚都满分的夏日美人儿。

美足丽人表露漂亮脚丫秘技

必知秘技一?双足肌肤的护理

很多人都疏忽了双足肌肤的颐养，虽然它们位于身体的偏远地带，但是足部肌肤由于皮脂腺较少，很简单就变得干干粗粗，而且，外界的温湿度改动，也很简单影响到脚部皮肤，想想夏天里，在大太阳下与冷气房间行进，冷热交织之下肌肤就简单粗糙干裂，再加上直接接触鞋面的长期抵触，缺少颐养的脚丫最后就变成干到不行的沙漠啦！

对付干荒的硬皮，用暴力是不对的，每星期一次的帮双足来个水疗颐养，它也会变成美美的来报答妳。 进行颐养之前先帮双足泡个澡，在10分钟热水浴之下，老厚的角质都被软化了，之后，再取适量的去角质产品帮双足来个马杀鸡，针对较厚的硬皮就用浮石来对付效果好， ayura海洋冥想轻足盐包括大小两种尺寸的海盐，连不简单撞触到的脚指缝都能洁净溜溜，含有海藻萃取的洋菜凝胶还能顺便调理足部肌肤，欧舒丹薰衣草节黑莓去角质沐浴胶的胡桃核以及杏仁核末，可以协助清除脚后和的老皮，洁净后再帮双脚抹上滋养乳液补充水分，也能让脚丫看起来变柔嫩，像是生机勃勃的散步云端美足霜就含有可可脂，杏仁油，甘油及羊毛脂来软化硬皮，其中的绿薄荷精油还能舒缓足部疲倦，还附带有杀菌效果。

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必知秘技二?脚趾甲的细部护理

除了宝贝脚ㄚ是不够的，由于表露的脚指头同样也是视觉“娇”点之一，坚持洁净整洁的第一要素，就是定期地修剪指甲，脚指甲并不适合剪得过短，由于太短的指甲就无法保护指头，此外，指甲缝的肉牙也不可以用剪刀来清除，如此消除的效果只是暂时的，由于过度刺激之下反而会让肉牙生的更快！ ，特地指甲沟边缘不要修剪，会让指甲嵌入，形成行走的疼痛不舒适。

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必知秘技三?脚丫也要防晒

别忘了显露的脚丫也是需要防晒，特地穿上凉鞋，失去保护的双脚就像做日光浴般留下鞋子的印记，所以每天出门前揩身体防晒乳之后，别忘了将防晒保护拓展到双足，防晒系数的选择就对比身体的需要，往常出门揩spf20就已足够，户外活动或紫外线剧烈的时候，则可以运用spf30以上的防晒产品。

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必知秘技四?脚指头也要上妆

穿凉鞋时配上光秃秃的脚指头很不搭调，特地在日本揩指甲油更变成了一种礼貌，配色的原则很简单，只需是与鞋子的主色彩相近色系都能搭的很平安，像是今年很流行的藤编楔型底凉鞋，揩上金色系的指甲油就很适合，大约，简明的法式指甲也是搭配时的不败揩法，以至可以将法式的前端换揩亮片色系，在阳光映照之下随着一起闪烁，脚指头也被衬得愈加白净;觉得自己脚指头不够细长的人，则建议选择浅色系的指甲油，让指头在视觉上有延伸的错觉，然后涂抹时故意在左右两边留白，营造指甲片拉长的效果，去海边玩水时，则可以用艳丽的糖果色系来搭配。 艳丽的指甲油真的让脚指头丑恶小鸭变天鹅，不过上指甲油前最好先打个底，就像指甲的隔离霜一样防止色素沉淀，像是华信晶透两用护甲油隔离同时还能修饰甲面的凸凸，卸除时也会更好卸掉，每星期至少卸除一次，让指甲歇息一下。

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必知秘技5 ?舒缓足部浮肿

经过一整天之后，大约到了黄昏腿部与双脚就会出现肿胀不舒适的状况，特地是经常坐办公室的上班族状况更明显，位于身体末端的双脚在循环不好时，血管运送到真皮与皮下组织的水分，就会滞留无法代谢，不但外观看起来肿胀，连带的也会觉得比拟冰冷，记得不要长期的坐姿，坐了一会儿后，就站起来动动脚，推进血液循环，而且坐的时候不要翘二郎腿，可以防止阻碍静脉血液的回流，大约以具有舒缓排水效果的腿部乳液来按摩，按摩时可轻拍或轻捏腿部肌肉， ayura则针对水肿问题研发了运用感冰凉的五后轻足喷雾，清凉的运用感运用瞬间就有唤醒因水肿而反应愚钝的双脚，薏仁萃取液则可改善排水缓慢的问题，唐辛子则可推进循环，加上舒适的花草香气，不但腿部就连心情也和着放轻松了。

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腿部按摩重点

以腿部按摩时，可增强下面这些地方，使腿足部舒缓放松。

●大腿根部+细盖后方的淋巴：疏浚淋巴结，让淋巴循环疏通。

●小腿内侧的“三阴交” ：位于脚踝开端的4根手指距离，是腿部三条经络的的交会处。

●膝盖正后方的“委中穴” ：可改善血液循环。

●膝盖骨下凸处的“阴陵泉穴” ：中医说法这个穴位可推进水分扫除，改善水肿问题。

选鞋要点

一个人均匀一天走7000 ? 15000步，走路时脚底还要接受体重1.5倍的分量，所以，选双好鞋绝对是保护双脚的第一步。 留意鞋和高度最高别超越六公分，而且，鞋和一定要稳，可以将鞋子置于平面上，轻推鞋后和处，会动摇的就不要买，此外，鞋和太细的动摇性也不足。 市售许多高和鞋鞋底都是光滑的，这样很简单就会滑倒，可先去鞋店加底，鞋底也最好是橡胶防震材质，以防止足部受伤。 不要为了喜欢美天天都穿过高的高和鞋，交换衣着可给双脚有歇息的时间。

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必知秘技二?脚趾甲的细部护理

除了宝贝脚ㄚ是不够的，由于表露的脚指头同样也是视觉“娇”点之一，坚持洁净整洁的第一要素，就是定期地修剪指甲，脚指甲并不适合剪得过短，由于太短的指甲就无法保护指头，此外，指甲缝的肉牙也不可以用剪刀来清除，如此消除的效果只是暂时的，由于过度刺激之下反而会让肉牙生的更快！ ，特地指甲沟边缘不要修剪，会让指甲嵌入，形成行走的疼痛不舒适。

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