万物复苏春季肌肤怎样抗过敏?

万物复苏春季肌肤怎样抗过敏?面对气温回升天气不再阴阴沉沉，万物复苏，欣欣向荣，只是，花粉柳絮，让肌肤嫩薄的MM脸上红一阵白一阵，痛一阵痒一阵。痘痘光顾了，斑痕留下了，敏感成为你享受春光的隐痛。

春天的过敏原特别丰富，甚至阳光和煦、气温宜人也成为了肌肤的过敏原之一。因此，凡可能在这个季节发生肌肤敏感的MM，都应该早做准备抗敏感。

知己：肌肤为什么敏感了?

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

本质上，女性肌肤比较纤薄，因此，在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无丽抵御外界刺激。在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

春季，对于先天皮肤较薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，却仍具足够滋润力的护肤霜，就可避免春季敏感现象。然而后天发炎变薄的人就不是这样，漫飞的花粉、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。

所以此时建议佩戴口罩避开花粉与剧烈温差，换用较为温和的洁面品，甚至完全停用。然而“保养品成分”的确认，却是整个过程中最困难的。简单地说：如果您对自己惯用的护肤霜“未必真有把握”，请暂时停用，改用超市购买的食用级不饱和植物油，例如橄榄油等。

万物复苏春季肌肤怎样抗过敏?面对气温回升天气不再阴阴沉沉，万物复苏，欣欣向荣，只是，花粉柳絮，让肌肤嫩薄的MM脸上红一阵白一阵，痛一阵痒一阵。痘痘光顾了，斑痕留下了，敏感成为你享受春光的隐痛。

知彼：5大化妆品致过敏原

很多时候，我们认为是爱护肌肤的行为，在某些特定条件下也会转化为对肌肤的损害。为了保护肌肤，延缓衰老，我们喜欢用很多护肤用品，但这些护肤品中的部分成分，到了春天，却成为了肌肤的过敏原。

比如精油。精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

因此，春天里最好不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品也是过敏肌肤杀手。这些含各种酸的护肤品刺激性比较大，不适合薄皮

女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

因此，当肌肤干枯的动机过去后，应不再用此类产品，如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

含药物成分的化妆品亦敌亦友，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

所以，如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方丽。

营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。化妆品中活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

春天敏感季，建议这类护肤品减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过剩堆积在皮肤上，造成负面影响。

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但对敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

一定要用，要选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要先摇晃一下，选起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，少买广口瓶的产品。

家中：减少过度清洁

了解了一些肌肤过敏的常识，接下来就是我们如何正确对待我们的肌肤了。

过敏季节，过敏肌肤的MM经常会感觉脸部肌肤不适，或者是太干，或者是太油，或者有些痒，或者有些痛。因此，洗脸就成了正常的生理需要。感觉干的，认为多洗脸能保持脸部湿润。脸上油的，以为用洗面奶去油可以保持肌肤洁净。其实，都错了。

降低过敏的第一步，就是不要过度清洁。这是因为，你在做脸部清洁时，不但把灰尘垃圾洗掉了，也把肌肤本身的抵抗能力洗掉了;把油腻洗掉了，也会促使油脂分泌加快。

专家告诉我们：春季洗脸，不要使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶等等。

另外，一天洗脸不超过2次;洗脸水的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

清洁面膜更是嫩薄肌肤的死对头，每月使用1—2次即可;更不能用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用;不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

出门：少吃冷饮少吹空调

春天乱穿衣，也乱吃东西，好甜食的MM，这个时候就已经忍不住受到冷饮的诱惑了，一口冷饮下肚，怎一个爽字了得。可中医认为，食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。

空调的普及，事实上降低了人体自身与环境抵抗的能力，更多地依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。

所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。